最近どうも手首に力が入っているのか、スライス、シャンクが止まりません
本番ではシャンクは出ませんが、振り遅れたようなスライス(振り切る手前で当たる感じ)、が止まりません。
ちなみにドライバーです。
練習にいく時間もなく、素振りしかできません。
ボールがない状態で降り続けることに少し不安を感じてしまいますが、
大丈夫でしょうか。
素振りの練習で注意する事はなんでしょうか。

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A 回答 (7件)

スイングで一番大切なことは「振り切る」ことが当たり前と


理解する事です
(フィニッシュをキチンと取る事)

私は、クラブのスイングのウオーミングアップをする時に
水平にクラブを動かし(この段階では振るのではない)
クラブヘッドを下げないで動かそうと努力します

ヘッドを下げないでスイングに近づけようとすると
左手のグリップがしっかりしていないと上手く行きません
もちろん、右グリップもしっかりする必要が出てきます
また、そのためには、左手の肘、右手の肘が体に付く必要があります
(いわゆる、両脇の締めですね)
これが出来ると、ゆっくりスイングを始めた時に
インパクトを過ぎるとクラブのシャフトが立つ形が出来てきます
(タイガーウッヅと同じ形になります)

毎日少しずつ繰り返して見てください
多分、インパクトからフィニッシュまで、自然とヘッドが走る
感じになると思います
こうなればしめたものです
(多分ヘッドスピードも、力まなくても、上がると思います)

私は、左前方約3mの所に止めてある乗用車のドアに
スイングの空気圧が当たって軽い「ドン」と言う音を聞きながら
その音の変化でヘッドスピードの変化を聞いています
素振りだけでは何の確認もありませんが
このような形が取れるならやってみてください
励みになると思います

アドバイスまで
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この回答へのお礼

autoro様
いつも有り難うございます。
お礼が遅くなり申し訳ございませんでした。

私の素振りは実際に本物のクラブではなく、
素振り用の短くさきにおもりのついたもの使用しております。

これだと、さきが短いせいか
autoro様のいうヘッドの走る感覚がなかなか身につかないですよね
今度は実際クラブに変えて素振りをしようかと思っております。

球を打たない不安もありますが、
今後とも、続けていきます。
有り難うございました。

お礼日時:2009/07/02 00:34

摩季れい子さんの指導受けるようになってから、ボールを打つ練習をほとんどせずに(うろ覚えですが週1くらいだっかと)プロになった谷昭範プロは、シャドースイングでスイングを作り上げたそうです。



その摩季れい子さんの著書『90切りたきゃ、ボールは打つな!』(ベースボール・マガジン社刊)が発刊された時の特集記事がNIKKEI NETに載っていました。プロも実践するシャドースイングが垣間見れるのではないでしょうか?

参考URL:http://waga.nikkei.co.jp/play/golf.aspx?i=MMWAd1 …
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スライス、シャンクについて。


原因は、インパクトでヘッドが開いて入って来ることと思います。
修正方法としましては、
1.インパクトで、腰が45度近く開いて、肩はスクエアの形を
  作るように、腰を先行させたスイングをする。
  「インパクトは、アドレスの再現」と、良く言われますが、
  決して、再現ではありません。
  プロのインパクトの写真を見て下さい。皆、腰が先行しています。
2.ダウンスイングで、左手甲を下に向ける感じで、降ろしてくる。
多分、これでスライス、シャンクは無くなると思います。

素振りの練習につきましては、
スイングが、固まっているといいますか、出来上がっている人は、
素振りの練習だけでも、結構効果があると思います。
しかし、スイングが完成していない人には、あまり効果がないでしょう。
例として、いわゆるギッタンバッコのスイングをいくら練習しても、
向上は望めません。
素振りしか練習時間が取れないようであれば、
プロのスイング動画を頭に焼き付けて、素振りしてはどうでしょうか。
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素振りでの注意点ですね。


それは、決して手先操作にならないようにすること!です。
ボールを打たないことで、「音」や「カタチ」にこだわりすぎてしまったら、
せっかくの練習が遠回りの要因となってしまう恐れがありますので要注意です。

「素振り」の最大のメリットは、ボールを追いかけない目線だと思います。
その目線は軸を保ちやすく適正なスイングプレーンを作ってくれます。
→なのに、手先を利用してしまうとそのメリットが台無しとなってしまいます。

できれば、まず「体軸」をシッカリ動かす練習が先決ですね。
クラブは使用せず、手はクロスさせて両肩にあてます(乙女ちゃんスタイル)
コレで、アドレス→トップ→フィニッシュしてみてください。
結構キツく、そして素振りではおざなりにしがちな下半身の使い方を習得しやすくなります。

体軸の参考は↓↓↓
http://www.golfdigest.co.jp/magazine/tournament/ …
http://www.golfdigest.co.jp/magazine/tournament/ …
上記サイトにてコマ送りにて、「シャツのシワ」をチェックしてみてください。

また、スライスやシャンクが気になられるのなら…
http://www.jlindeberg.jp/store/goods_detail.php? …
↑このようなデザインのシャツがあれば、チェックしやすいですね。
(安価なものがたくさんあります)

確かにボールを打たない練習は、不安があると思います。
しかし、ボールがないからこそのメリットもあるという考え方での回答とさせていただきます。

なにか参考になれば…
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dsb00 さんのミスの傾向から次のような原因が考えられます。


・遠くへ飛ばそう、と手を早く振ろうとしている。
・真っ直ぐ飛ばそうとした結果、手が先行してしまっている。
・スライスを怖がりインサイドからクラブを下ろそうとしすぎている。
・無意識に球を上げたがっている。
他にもあると思いますが
ヘッドより手が先行してインパクトを迎えている事が多いのではないでしょうか?

そこで素振りの練習法ですが
1、各ポジションを決める(トップ・インパクト・フィニッシュ)
2、インパクト → トップを繰り返す
3、2が違和感なくできるようになればインパクト → トップ → インパクト → フィニッシュ → トップ で練習する
あと、たまに練習場で球を打って確認する。

注意点
アドレスを抜いているのはクラブの上げ方を考えたり、力みの原因になるので素振りではあえてしません。
できれば背中側に壁(1m位離れてください)がある場所で練習する。(安全の為、またクラブが寝た状態にならないようにプレッシャーになる。)
無理にヘッドを返さなくていいスイングを目指す。(右手と左手を逆にしてもインパクトを迎えられるのが目安です。)
体の軸がスイング中に傾かないようにする。(下半身だけ移動、又は上体だけが移動しない)
右手と左手を逆にして素振りするとインパクトの時に、右肩が下がったり左肩が浮き上がるのを抑える練習になる。

野球やテニス他素振りでフォームを固める競技は沢山ありますよね。練習場に行くよりフォーム固めもでき上達の近道になると思います。

あといつでもどこでも室内でもできるシャドースイングがお勧めです。

シャドースイングの注意点は
・両手は肩幅、手のひらは開いた状態で
・手とヘッドの位置関係を常に想像
・鏡とか自分の姿が見える場所でする
・体の軸と回転を意識する

こんな感じですね。
結果が出るまで少し時間がかかるかも知れませんが頑張りましょう。
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この回答へのお礼

回答いただきましてありがとうございました。
回答が遅れて申しわけございませんでした。

最近ようやく、変わってきました。
飛距離、球筋(たまにドロー)が出るようになってきました。
最近、コーチに教わって、さらにスイングを改造しております。
素振りでかためて、打ちっぱなしでアドレスを調整します。

お礼日時:2010/05/16 04:51

スイングについての注意点は別にして、自分が矯正したい振りを


素振りによって会得したい場合は、次の事項を勧めます。

1、練習場ではドリンク・タイムやスモーク・タイムを増やして
  周囲の人のスイングを観察して、スイングの良否が判る様に
  見る目を養う。

2、上手な人のスイングを真似る。

3、目指すスイングと現状スイングの違いを明確にして、注意事
  項を意識して、1日10~15スイング位でやめる。

4、毎日続けること。

一度に振りすぎると、疲れたり注意点が散漫になって、楽な振り方
へ逃げますから「少し・毎日」の忍耐力が必要です。
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この回答へのお礼

御世話になります。
長い間お礼もしないで申し訳ございませんでした。
4、毎日つづける事
は本当に難しいです。

ですが、最近球筋が変わってきて逆にチーピンが出るようになりました。
問題解決しました。
有り難うございました。

お礼日時:2010/05/16 04:45

シャンクが出る原因は、おそらく左脇が開いて、左グリップが浮いた、いわゆるフェイスが寝た状態でインパクトしていると思います。



ゴルフクラブは非対称な形状、つまり、シャフトにヘッドが片方に取りつけられているため、ヘッドが寝やすいことがゴルフを難しくいしています。したがってバックスイングのスタートからスイング面に直角にヘッドを立てておくイメージが必要です。

そのヘッドの状態をうまく操作するには左グリップエンドをスイング面の下側に下げるイメージを持つとヘッドが自然に立つ状態が作れます。
言い方を変えると、左脇を締めると左グリップが下り、ヘッドが立ちますよね。

具体的には、ヘッドカバーを左脇に挟んで素振りしてヘッドが立つという感覚を養ってください。
そうすれば、スライス、シャンクは治ると思いますよ。
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この回答へのお礼

有り難うございます。
お礼を出すのに一年近くかかってしまいました。
左脇をしめる打ち方も脇に何か挟むと効果的ですね。
私の場合、靴下で行いました。

お礼日時:2009/12/14 00:08

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Qゴルフ通販について

ゴルフを始めようと思っています。
ゴルフクラブのセット(キャディーバッグ付き)を通販で購入しようと考えているのですが、今まで通販を利用した事がないので迷っています。どこのゴルフショップサイトが安全・安心でしょうか?
教えていただけたら助かります。よろしくお願いします。
ちなみに・・・
ウィズゴルフ?というショップサイトに気に入った物があったのですが、あまり聞かない名だったのでどうしようか迷っています。ご存じの方がいたら安心・安全な所なのか教えていただけたら幸いです。

Aベストアンサー

No.7083257 (23年10月20日)
の質問で悪質な業者の話がありました

通信販売はよほど注意しないと相手がわかりません
最近良く話に出る楽天やヤフーは特に問題を
提起していないようですが
あまり見たことの無い所は最初だとのことで
十分時間を掛けて調べられる事です

ところで、ゴルフクラブは簡単なようで
購入に当たって色々と注意する点があります

あなたの身長とゴルフクラブの長さがあります
次に、身長に合わせたライ角度が合っているかどうか
クラブの重さが適当かどうか
シャフトの硬さやベンドポイント(キックポイント)=曲がり点
が自分のスイングや好みに合っているかどうか
そのほかにも、フェースプログレッションや重心距離
重心深度、重心位置など色々と確かめる必要が
ありそうです

ゴルフクラブの勉強に
http://www.golfclubsuuchi.com
をご利用下さい

値段だけ見ないで下さい

参考まで

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Aベストアンサー

始めまして。たまにそういう
現象が起きますよね。私も以前はありました。その時の経験談ですが・・・ 
 原因はいくつか考えられます。どの番手か分かりませんが大体がウェッジやショートアイアンだと思うのであそれについて・・・
(1)目標に向かって少しスタンスがオープンになってる
(2)玉が右よりにありすぎる
(3)ダウンの時距離をスイングのスピードで合わせよう としている
(4)スイング軌道がカット(アウトサイドイン)になって る
(5)右の膝がインパクトの時に正面に出ている
などが考えられると思います。あげればもう少しありますが特にこれらが原因になっていることが多いみたいです。
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ですから一度出てしまったら無理に治そうとしないかキャディさんに聞くと良いと思います。それか
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(2)体重移動はしないで左に重心を乗せたままスイング する。
(3)距離はスイングスピードではなく振り幅で決める
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などかな。あんまり参考にならなかったらすみません。でも平均94で回れるあなたならすぐに克服できますよ。お互いに楽しいゴルフ生活を送りましょう。

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Qゴルフの通販の保証書対応

ゴルフの通販の場合、量販店より相当安い価格ですが、保証書対応とかはどうなっているのでしょうか?店の名前や買上日が記載されていないと無効になるような気がします。このあたりがしっかりした通販会社を教えていただければ幸いです。例えばGDOとかはどうでしょうか?

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質問番号:4609250

Q素振りの練習はどこですればいい?

これからゴルフを始めようと思っている30代後半の男性です。
このサイトの過去の質問の回答を読み
最初はスクールなり、個人レッスンを受けた方が良いこと、
坂田信弘氏の「ゴルフ進化論」(とりあえず基本編PART1を購入し繰り返し観ております)
を参考に練習することが上達に役立つ、などを学びました。
また、まずは実際にボールを打つより
素振りで正しいスイングを身体に覚えさせることが重要との要旨の回答も多くあり、
10代にテニスを始めたころ、初めてラケットを握ってしばらくの間は、
ひたすら素振りで正しいフォームを身に付けた経験もあることから「なるほど」と思いました。
以上からレッスンなど受けながらまずは素振りでの練習を多くやって行きたいと考えております。
(ビデオ撮影をして自分のフォームを確認しながら練習をしようと思っております)

前置きが長くなりましたが本題の質問です。
当方マンションに住んでいるので
自宅の庭で素振りを・・・と言うわけに訳には行かず、
安全で周りに迷惑をかけずに素振りの練習ができるような場所が身近にありません。
マンションに住んでいる方は、みなさんどこで素振りの練習をされているのでしょうか?

素振りだけでもゴルフ練習場へ行くべきでしょうか?
幸いゴルフ練習場が自宅から歩いて5分くらいのところあります。

以上他愛ない質問で恐縮ですがよろしくお願いします。

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Aベストアンサー

素振りは重要です。でもすぐ飽きてしまいます。この
単純な練習を克服するには、練習場でボールを打って
興味を持たすのと、毎日素振りをして筋肉にスイング
動作をすり込むことの両面から行うことが必要です。

練習場では上手く打てません。休憩を多くして両隣で
練習をしている人を観察することが重要です。上手い
人のスイングとそうでない人の違いが理解できるよう
にする事です。
最初は上手い下手の区別が出来ませんが、見る眼を養
わないと、自分の動作が理解できませんので是非とも
続けて下さい。そのうち自分よりちょっと上が見えて
きます。

素振りはどこでも出来ます。私の経験では注意事項の
テーマに沿って1日20回位を毎日やりました。沢山や
ると楽な方に逃げます。注意力が散漫にならない程度
が理想です。

50~60cmの長さのクラブの先端に錘がついた練習器具
がありますが、これなら室内でも出来ます。私は左手
1本でアドレスからトップまでゆっくり上げる練習を
しました。
これは早いテークバックをゆっくり上げる為のドリル
です。このお陰で今はゆったりしたテークバックが出
来るようになりました。

素振りは重要です。でもすぐ飽きてしまいます。この
単純な練習を克服するには、練習場でボールを打って
興味を持たすのと、毎日素振りをして筋肉にスイング
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練習場では上手く打てません。休憩を多くして両隣で
練習をしている人を観察することが重要です。上手い
人のスイングとそうでない人の違いが理解できるよう
にする事です。
最初は上手い下手の区別が出来ませんが、見る眼を養
わないと、自分の動作が理解できませんので是非とも
続けて下...続きを読む

Q通販で見たのですが、ゴルフの練習器具でスイングが悪いとグリップ先やヘッ

通販で見たのですが、ゴルフの練習器具でスイングが悪いとグリップ先やヘッド付近が折れるようになっており、折れずにスイングできれば良いスイングというものが販売していました。

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よろしくお願いします。

Aベストアンサー

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http://www.morningsports.co.jp/products/medicus.html

Qゴルフの上達に素振りが効果あると聞くので、なかなか出来ません。今日から素振りを毎日100回やろうと決

ゴルフの上達に素振りが効果あると聞くので、なかなか出来ません。今日から素振りを毎日100回やろうと決意して始めたのですが、毎日やることはやるのですが、100回どころか30回くらいで、やめてしまいます。どうしたら100回出来ますか?みなさんはそのようなことはないですか?

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市販で売っている金額よりもかなり高額ですが、「購入者の多くの成功例」や、
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受け取ってもいいのでしょうか?

もちろんどんな情報も価値あるかどうかは受け取る側の問題かもしれませんが、
謳っている名目のように正当なものなのかどうか分からないのです。

お教えください。

Aベストアンサー

よくある長文の「あれ」ですね
最初は、何が書いてあるんだろうと読んでいました
くどくどと、同じような事ばかり書いていて
要点だけは、何かを購入すれば出来るようになる

何回か見ているうちに
何故あんなにくどくど書かなければいけないのか
理解に苦しむようになりました
そして、見なくなりました

あるサイトは、いまだに、メールを送り続けております
迷惑ですよね

一種の、振り込め詐欺のようなものだと思います
ゴルフの理論は単純なものなのです
それを、さも、サイトの作者にしかわからないような
錯覚を抱かせる文章の構成になっています

レッスンプロはよく言います
悪い所だけ直すのはワンポイントで5分もあれば良いと
レッスンをするのは全体の体の動きがシンクロする必要が
あるから、その総合の動きを繰り返し反復するのだと

人間の筋肉の記憶は3日間だとスポーツ科学の理論の
TV放映でありました
あとは、我流になってしまうわけです
体に繰り返し行わせる事で自分の行動であるとするわけです

単純なゴルフの理論を、あたかも複雑なように見せかけている
「ずるい」(いや、賢いのかな?)やり方には賛成しませんね

単純なゴルフ理論を理解できない方にも問題はあるのでしょうが

参考まで

よくある長文の「あれ」ですね
最初は、何が書いてあるんだろうと読んでいました
くどくどと、同じような事ばかり書いていて
要点だけは、何かを購入すれば出来るようになる

何回か見ているうちに
何故あんなにくどくど書かなければいけないのか
理解に苦しむようになりました
そして、見なくなりました

あるサイトは、いまだに、メールを送り続けております
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一種の、振り込め詐欺のようなものだと思います
ゴルフの理論は単純なものなのです
それを、さも、サイトの作者にしかわからないような
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Qゴルフ スライス 練習法 ドライバー 腰 体重移動

最近、ドライバーをフルスイングすると8割くらいスライスして困っています。

ゴルフ自体なかなか上達しないので、
1ヶ月ほどまでに1回お試しレッスンにいったところ、
「ハーフスイングをたくさんやりましょう」と言われたので、
練習場にいってはハーフスイングを多くやっています。
(フルスイングのほうが楽しいですが)

ドライバーもハーフスイングをやっているのですが、
そのときは8割ぐらいは真っ直ぐ飛びます。

しかし、フルスイングにするととたんに右へスライスしていくようになるのです。

(1)スライスを直すには、どんな練習をするのがいいでしょうか?

友人と話したところ
「振れるようになった証拠だと思う。
これからがポイントで、
構えや手首の使い方ではなく、
腰や体重移動で直したほうが良い」と言ってくれました。

腰や体重移動というのは、よくいわれるのですが、
どういうことに気をつけてよいかよくわかりません。
(2)腰や体重移動もどういう練習したらよいでしょうか?

また、私の腕前は130台です。
男です。長身です。どちらかというと非力です。
横振りではなく、縦振りと指摘されたことがあります。
振りかぶると右足が伸びることを指摘されたことがあります。

よろしくお願いします。

最近、ドライバーをフルスイングすると8割くらいスライスして困っています。

ゴルフ自体なかなか上達しないので、
1ヶ月ほどまでに1回お試しレッスンにいったところ、
「ハーフスイングをたくさんやりましょう」と言われたので、
練習場にいってはハーフスイングを多くやっています。
(フルスイングのほうが楽しいですが)

ドライバーもハーフスイングをやっているのですが、
そのときは8割ぐらいは真っ直ぐ飛びます。

しかし、フルスイングにするととたんに右へスライスしていくようになるの...続きを読む

Aベストアンサー

そうですね、ご友人の仰る通り…刹那的なスライスの矯正より、スイング全体で
基礎創りをされたほうが得策だと思います。

本来、速度に任せたフルスイングではそこそこ飛び、ごまかしの利かないハーフスイングの
ほうが曲がったりするものなのですが、レッスンの教訓が活かされているのでしょうね(^-^)
飛ばそうと、左手を大きく強く引っ張るとスライスしやすくなりますからね。

フルスイングを小さくしたものがハーフスイングではなく、ハーフスイングを大きく
したものがフルスイングだという意識を常に持つことがスイングのリズムを作る
ヒントになると思います。

腰や体重移動の練習ですが…下記のサイトを熟読してみてください。
飛ばしのレッスンサイトですが、腰の使い方や基礎となるスイングの考え方を
解りやすく教えてくれていますよ。
今までのスイングを変化させるときは…下半身と軸を必ずイメージしてから
取り入れることです。
コレが変化を進化に変えるポイントだと思います。

なにか参考になれば…

参考URL:http://golf-garage.com/lesson.html

そうですね、ご友人の仰る通り…刹那的なスライスの矯正より、スイング全体で
基礎創りをされたほうが得策だと思います。

本来、速度に任せたフルスイングではそこそこ飛び、ごまかしの利かないハーフスイングの
ほうが曲がったりするものなのですが、レッスンの教訓が活かされているのでしょうね(^-^)
飛ばそうと、左手を大きく強く引っ張るとスライスしやすくなりますからね。

フルスイングを小さくしたものがハーフスイングではなく、ハーフスイングを大きく
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Qここの会社大丈夫ですか?(ゴルフクラブ)通販

皆様 お世話になります。
ゴルフクラブの購入を考え、色々とネットで中古を含めクラブを探していました。
そこでここのHPに辿り着いたのですがここの会社についての情報をお持ちの方はいらっしゃいますか?極端に安い訳では無いのですが安い分類には入るかと思います。
ですが在庫状況等を見ると何でこんなに在庫と種類がまだあるのか??と少し不安になりました。
http://www.mensexlfcluber.bid/
です。一応日本の会社みたいですが検索を掛けても全くヒットしなかったため
こちらに質問させて頂きました。
偽物の可能性は高いでしょうか?

Aベストアンサー

会社概要何てどこかの実在するサイトの丸写しですよ(無断コピー)

ドメインの登録者は中国の恭城ヤオ族自治県

詐欺会社と思ったほーがいいですよ

Registrant ID: C2208640-BID
Registrant Name: shang dian 1 7 8
Registrant Organization: shang dian 1 7 8
Registrant Street: fa da shui fa de shuo fa jiu shi di fang
Registrant City: gui lin gong cheng
Registrant State/Province: GX
Registrant Postal Code: 354153
Registrant Country: CN

Qゴルフのドライバーの練習方法について教えて下さい。シャフトのしなりをイマイチ感じられません。何か

ゴルフのドライバーの練習方法について教えて下さい。
シャフトのしなりをイマイチ感じられません。
何か良い練習方法があれば教えて下さい。

Aベストアンサー

実際に打てる、超やわらかいシャフトのドライバーがあります。練習器具です。タイミングを合わせると、200yぐらいは普通に飛びます。手で振ると、シャフトがついてこないので、まったく打てませんが、うまくしなりを感じながらタイミングを取れば、普通に打てることを体験できます。

その延長上にあるのは、シャフトを柔らかくすることです。シャフトのしなりを感じられないのは、スイング力に対して、スペックがハード過ぎることもよくあるので。


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