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No.2
- 回答日時:
できるだけ固いところに両足を広げて座って、頭の高さより少し上くらいにボールを上げて両足の間に落とします。
ボールが着地してすぐ跳ね上がる直前でキャッチする練習をすると、キャッチングがとても上手になります。正座の状態からおしりをあげて立ちひざの状態になります。ボールを自分の斜め前に置いてひざをそのボールの方向に踏み出しながら、ボールに飛びつく感じでキャッチします。ローリングダウンという方法ですが、将来のセービングの練習になります。ただし、家の中がドスンドスンとなるので、気をつけて下さい。
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