A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
私は外国で妊娠発覚して、そこではサプリが処方されていて、飲んでました。
日本に帰ってから、私の産科の先生は、西洋ではこれを摂るのが流行っているけど、これを摂るなら妊娠ずっと前からとらないと意味ないし、あんまり医学的に証明されてないんだよと言って、以降とってもとらなくてもいいけど、というリアクションなので、やめました。 するとひどかった便秘や胸のむかつきがだいぶましになって、とらなくてもよかったのかなと思っています。 納豆やひじきなどを食べると、吐き気もましになるし、きぶんが良かったので、そういうものを摂るようにしました。いろんな説があるみたいですね。 先生と相談してみてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/07/08 20:23
ありがとうございます!
サプリとかじゃなく、食事から栄養取ったほうがいいってことですね☆
土曜日に産婦人科行く予定でしたが、明日行くことになったので、明日行ってきます☆
No.3
- 回答日時:
もう今から葉酸を摂取してほしいと思います。
サプリは「ビオママ」「ネイチャーメイド」など、添加物ゼロのものを摂ってください。
サプリ以外では、ほうれん草・ブロッコリーなどの緑黄色野菜、イチゴや納豆などに多く含まれています。
ほうれん草などは貧血防止にもなりますので、軽く茹でて食べるようにするのがいいと思います。(茹ですぎるとせっかくの栄養素が落ちてしまいます)
以下は、母子手帳からの引用になります。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
葉酸を摂ることで、胎児の神経管閉鎖障害を防ぐことが出来ます。
神経管閉鎖障害とは、胎児が出来てくる妊娠初期の段階で形成される脳や脊髄のもとになる神経管と呼ばれる部分が上手く形成されず、きちんとした管の形にならないことで起こる障害のことです。遺伝など多くの要因が複合することで発症するものだそうですが、これの発生を減らすのに草酸の摂取が重要であることが知られています。
No.2
- 回答日時:
>『葉酸サプリ』というのがありますが、いつ頃から、摂取したほうがいいのでしょうか??
妊娠の1ヶ月前からと言われています。
http://www.vitamin-hp.com/ninshin.htm
>お勧めのメーカー
私はピジョンの葉酸サプリが1日1粒で必要量取れるので飲み忘れの心配もないので使っていました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊娠 現在妊娠中です。毎日エレビットの葉酸サプリとUHA味覚糖の鉄&葉酸のグミサプリを食べているんですが過 1 2022/11/25 10:25
- その他(妊娠・出産・子育て) 葉酸サプリなどビタミンのサプリを摂取した方が妊娠の確率は上がるのでしょうか?どなたか詳しい方教えて下 2 2022/04/07 03:03
- 妊活 現在、妊活4ヶ月目です。皆さんの経験やアドバイスなど教えて欲しいです。 2 2023/03/17 08:31
- 妊活 妊活について【妊活5ヶ月目に入りました】 4 2023/05/04 09:47
- 妊娠 妊娠検査薬で陽性になりました。 生理予定日にどばっと出血があったので 生理が来ると思ってたのですが 2 2022/09/14 09:07
- 妊娠 妊娠の可能性?生理不順? どちらかわからなくもしこのような経験がある方が居たら教えて頂きたいなとと思 1 2023/05/22 23:30
- 妊娠 妊娠検査薬で陽性でしたので 今度産婦人科に行きたいのですが お盆は遠方の、実家に行くためその前に行き 1 2022/08/10 19:33
- 食生活・栄養管理 50代女性は プロテイン以外にどんなサプリがおすすめですか? 4 2022/06/08 07:59
- 妊娠 妊娠検査薬の反応について 7 2023/04/19 06:47
- 妊活 気負ってると妊娠できない? 私は、結婚式が終わってから妊活を始めようと考えています。(結婚式は3ヶ月 3 2022/06/26 00:18
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ディアナチュラの葉酸+鉄の錠...
-
妊娠初期にあん肝を食べてしま...
-
妊娠前に気をつけることは?
-
妊娠中、又は妊娠の可能性があ...
-
妊活中です。葉酸サプリは飲ん...
-
こんばんわ! 私は今妊娠7週の...
-
妊娠中の焼肉とお寿司
-
現在10週目の妊婦です。 日本薬...
-
妊娠5ヶ月の二人めの妊婦です。...
-
稽留流産と無脳症のための中絶...
-
妊娠中の大豆イソフラボン
-
妊娠中のチーズについて
-
30歳妊活してます。ベルタ酵素...
-
妊娠10ヶ月です。 貧血のフェロ...
-
妊娠希望での、葉酸サプリにつ...
-
妊娠希望。葉酸摂取などお勧め...
-
来週出産(臨月)で貧血と言われ...
-
妊娠12週の妊婦です。 妊娠中の...
-
妊娠初期のオーガズムで流産?
-
妊娠検査薬の反応が薄くて不安...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報