心療内科へ行きます、何を話せばいいの？

私は昔からリスカの癖があり、特に夏休みなど規則正しい生活から抜け出した時に感情の不安定が出ます。
以前は過食嘔吐などもあったので心療内科へも行きましたが、現在は問題なく私生活を送れていたのでたまにリスカがあっても病院は必要ないと思っています。

しかし今日は珍しく、色々な出来事が重なり、頭がごちゃごちゃになってしまい病院へ行ったほうがいいのではないかと思いました。
夏休みに入ったこともありパソコンを見る機会が多くなったということもありますが最近は彼氏との関係に悩んでいて、気づけば今日だけで何軒もの恋愛質問を投稿していました。回答者の何人かにメンヘラではないかと言われたのもきっかけであります。
そんなときにかぎって、一番苦手な害虫や鼠を部屋で見つけてしまった上に、隣人の楽器の騒音に我慢がならかくなったのと、家ですら落ち着けません。

メンタル的なことも理解して支えてくれる彼ですが、現在は高熱を出し寝込んでいるため訪ねていいものかも分からず、ついに腕を切ってしまいました。

しかし、病院へ行ったところで何が変わるのか。先生に何で来たのか言える理由がわかりませんし、自分自身でも何が問題なのかわかりません。
気持ちがざわめいて落ち着かないのですが、病院へ言って何を話せばいいのですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： soan-do 回答日時： 2009/07/28 03:25

リスカ自体が異常行動ですから、医師に思いつくまま打ち明ければいいと思いますよ。

相手はプロですから、ちゃんと整理立てて聞いてくれると思います。
そして最善の策を考えてくれるでしょう。

No.2 回答者： fruke 回答日時： 2009/07/28 14:06

今の状況をそのまま伝えればいいのではないでしょうか？

ちなみに、私は悩んでむしゃくしゃしたり、自傷行為したいと思ったり落ち着かない時のために、頓服用に安定剤だけもらいにいっています。
それでかれこれ３年は自傷行為せずに済んでいます。

気持ちに余裕があれば、過去どういうときにリストカットしてしまったか一度書き出して医者にみせてみるなどしてみても良いかと思います。