No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
前後開脚というのはバレエ用語でいうスプリッツという前提で話させていただきます。
私も毎晩ストレッチをしていて、ちょっと前までは質問者様と同じような状況でした。
でも、続けていくうちにどんどん体が柔らかくなって前も後ろもきちんと伸びたスプリッツができるようになりました。
なので、毎日続けていればきっとキレイに出来るようになると思います。
それまでの努力が大変なんですけどね...
でも、頑張ってください
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