No.5ベストアンサー
- 回答日時:
スイングをする上でもっとも大切なのは腰だと思います。
でも卓球をする上でもっとも大切なのはフットワーク、足だと思います。
特に男子の選手やカットマンであれば台から離れて打ち合う機会も多いと思います。台から離れれば離れるほど動く距離も大きくなります。
台から離れない選手でも台上で打つときには足を踏み込みますし、フットワークはとても重要だと思います。
No.7
- 回答日時:
>手首が強くないと強い回転がかからないと思う・・・
手首の力で回転をかけるというのは、誤った認識だと思われますので、コメントさせて頂きます。
バックスイングで手首をリラックスさせてラケットヘッドを落とし、インパクトからフィニッシュにかけてラケットヘッドを抜いていくというのが、正しい回転の掛け方だと思います。
バックスイングで手首を返してという解説も時折散見されますが、手首をリラックスさせてラケットヘッドを落とせば、自然に手首が返ります。
あまり意識的に手首を返す動作をすると、手首でこねたような打ち方になってしまい、インパクトが安定しません。
それから人間の身体は、手首など身体の末端部分に近い部分程、身体の中心部分に較べて筋肉や腱などが弱いので、手首の力だけを使って回転を掛けようとすると、腱鞘炎など怪我や故障の原因にもなります。
一番重要な部分は何処かと言えば、まずは下半身(足腰)ではないでしょうか?
どんなスイングでも、土台をしっかり安定させて打つのが、大切な基本ですからね。
No.4
- 回答日時:
やっぱり僕も↓の方と同じく、腰だと思います。
卓球における大半のスイングは腰の回転なくしては完成できませんし、腰の回転でフォアのトップスイング等の技術は威力を出すからです。
参考程度にお願いします。
No.2
- 回答日時:
まずは膝。
でしょう。正しい姿勢で身体全体を使わないと
強い打球、回転は生み出せませんから、
フットワークと言い換えてもいいです。
打つ場合においても、
膝→腰→肩→ひじ→手首の順ですし。
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