![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
No.5
- 回答日時:
私は、自然治癒しましたよ。
私の場合、5年くらい過食でした。私の場合は就職を機に仕事で打ち込めるものが見つかったので、今でも食べることは好きですが食べることに時間を費やさなくなりました。
時間とお金の余裕がなかったため、私は病院には行きませんでしたが、病院に行っていたらもう少し素早く治ったかもしれないとは思います。私の自然治癒は、2,3年かけて緩やかにという感じでしたから。病院では、医師や看護師が過食を治す過程で励ましてサポートしてくれるんでしょうし、それはそれで心強いと思います。
よくなるといいですね^^
なるほど!
サポートしてくれる医師や看護師がいるんですね。
今は相談できる人がいないので、そう人がいてくれたら良いかもしれないです。
回答ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
NO2です。
意志が弱い??
その様に言い訳を常に用意しているからです。
本当に必要ならば、意志が弱いなどとは言ってはいられません。
つまりは、話題提供だけ?
普通は、忘れます・・どの様に強く思っても忘れます。
ある意味凡人には仕方の無いことでもあるのです。
が、本当になら、忘れても、忘れても、思い出したなら実行しようとした事に取り組みます。
取り組めば良いのです。
それしか方法がないのです。
また、忘れた事で自分を責めません。
思い出したなら、取り組めば良い・・
コツはそれだけです。
言い訳は無用です。
そうですね。
時間をかけて噛むことくらい誰にでもできますよね。
ちゃんと覚えておきます。
味わって食べます。
2度の回答ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
それは、過食嘔吐なのでしょうか?
それとも吐かない方なのでしょうか?
どちらにしろ、無理なダイエットの反動としてよくあることですが・・・。
>病院の精神科に行って直るものなのでしょうか?
はい。もちろん、通院で大丈夫ですよ。
どんなにひどい症状だったとしても、間違っても無理矢理に独房(保護室)に入れられたりしません(笑)。
自制できないほど食べてしまう=何かに満たされていないからです。
それが何なのかはご本人にしかわかりませんが、とにかくダイエットの反動だけではなく、何かで無意識に心が病んでいる部分があると思います。
むちゃ食いを我慢する努力をする前に、自分を認めてあげることから始めてあげてください。
食べてしまったと自己嫌悪するより「むちゃ食いしてしまうのも自分」だけど、それを「治したいと思っているのも自分」。それが偉いと。
そして思う存分、自分を褒めてあげます。
「今日はちょっと食べる量を減らせたね、えらいね!」
「今日はかなり減らせたよ、すごいね!」
「今日はむちゃ食いしなかったね!すごすぎ!」
「2日も我慢できた!天才!?」
・・・といった感じです。
うっかりいつもより食べてしまっても、間違っても自分を責めないであげてください。
「たまにはこんな日もあるよ、また頑張ろうね」
って認めてあげます。
マイナスに考えると心が満たされず、余計に食べてしまい、悪循環になります。
とにかく、精神科には一度かかるべきだと思います。
あなたの意思もありますが、心の調整も大切ですから。
いいお医者様と巡り合えるといいですね。
あなたが早く心身ともに健康になりますように。
嘔吐はしません。
知らず知らずのうちに普通にご飯を食べることさえ我慢していて
いつか食欲が爆発するんだろうなって思います。
「治したいと思っているのも自分」
そうですよね。治したいと思っている自分を強く維持できたらと思います。
自分をほめることと、ポジティブに考えること、してみます!
回答ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 骨折して今総合病院に入院してるのですがODをして飛び降りちゃったもので、飛び降り自体5年前に1回と2 1 2022/12/16 21:30
- 不安障害・適応障害・パニック障害 私、精神科に通院しているんですが、これから薬を処方すると主治医と話しているんですが、どう思いますか? 3 2022/07/25 22:45
- その他(メンタルヘルス) 私、精神科に通院しているんです。これから薬を処方すると主治医と話しているんですが、どう思いますか?私 2 2022/07/25 22:46
- 病院・検査 精神科を転院しました。 前の精神科の主治医が、「貴方の事を貴方が今通っている精神科の主治医に報告して 1 2022/09/03 13:48
- うつ病 うつ病だと思います。3年前に長年付き合った恋人と別れてから今だに立ち直れていません。 ただ3年前は、 6 2023/01/12 03:45
- 福祉 掛かりつけの精神科病院から別の精神科へ転院した場合、転院先の精神科病院で障害者年金の申請の際に必要な 1 2022/07/03 11:06
- うつ病 私は鬱病になって今年で7年目です。 20歳の女です。 中学生の時に母親からの虐待、姉妹差別で色々あっ 2 2023/06/29 15:34
- 依存症 精神病で病んだ精神科医が精神病患者を精神治療してもよいのですか? 2 2023/07/30 10:55
- 病院・検査 精神科を転院しました。 前通っていた精神科病院の元主治医が、私が精神科を転院した事を知っていません。 7 2022/09/19 15:04
- 病院・検査 前かかっていた精神科病院の元主治医が、私がセカンドオピニオンで転院した事を知らず、「今まで勝手な事し 5 2022/09/03 13:07
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
引きこもり8年中卒です。 働い...
-
自己愛強めの回避依存?の男性...
-
自分のことにいっぱいで、ペッ...
-
ネッ友に依存してしまって、そ...
-
通勤時の混雑している電車内に...
-
ヤニカスは食事中でも吸ってる...
-
スマホ依存症にならないように...
-
来週入籍するのですが、婚約者...
-
・治らない過食嘔吐 ・吐ききれ...
-
性について
-
回避性依存性、愛着障害の方へ...
-
無趣味な女は他人に依存しやすい?
-
気分変調症について
-
正直この教えてgooと出会ってか...
-
統合失調症で還暦すぎて
-
彼氏に依存しない方法 彼氏に依...
-
結果に執着して、自分の納得い...
-
実家依存
-
人生疲れました、何から頑張れ...
-
過去を気にしない方法教えてく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自立支援でかかりつけの精神科...
-
おはようございます 月1で定期...
-
おでこに指を近づけると眉間の...
-
通っているメンタルクリニック...
-
ソラナックスを服用しているの...
-
千葉県でパニック障害治療の有...
-
認知行動療法について 広島市です
-
渡した病院の紹介状を返しても...
-
外食・会食恐怖症にお勧めの病...
-
都内の発達障害のいい病院を探...
-
精神科か心療内科の転院先の病...
-
5年ほど抜毛症に悩んでます 意...
-
神奈川県内の精神科で大きい病...
-
札幌のカウンセリング付き精神...
-
東京都多摩市在住23歳男です。...
-
精神科 メンタルクリニック
-
皆幸せそうに見えます。 そんな...
-
病院を変えたいです。
-
精神病院Aと精神病院Bに同時に...
-
心療内科について教えてくださ...
おすすめ情報