お金をかけずに綺麗になれる美容法を教えて下さい。

お金をかけずに綺麗になれる美容法を教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： itikuro 回答日時： 2010/03/19 00:38

顔は心情や精神状態の表れだとおもいます。

なのでよく話、よく笑い、楽しい時間を沢山過ごす、偽りなくです。

そうすれば血行がよくなり気持がよくなりきれいになり、まわりの人もきずいてくれます。






だと自分にもいいきかせています。

この回答へのお礼

回答有り難う御座います。外見ばかりではないですよね。内面からの美しさを作るほうが難しい気もしますが、頑張ります。

お礼日時：2010/03/19 10:22

No.2 回答者： mine2309 回答日時： 2010/03/19 01:58

綺麗というのは、内面（健康的要素）？それとも見た目（外見）？

ありきたりですが、基本に忠実に。まず、食事をしっかりと摂り、適度に運動し、早寝早起きを心がけること。刺激物は控えめに、飲酒は適度にタバコは吸わず、バランスのよい食事を。これで内面は大丈夫。

見た目を磨くのは簡単。自分の目標を持って、その目標に向かい、毎日努力すること。これで輝けます。常に周りから見られているというプレッシャーも、必要ですね。誰にも気に留められないところでがんばっても、すぐに限界は来てしまうから。

普段の生活するにしても、仕事をするにしても、周りの人が必要としているのはどんなこと（何）だろう。こんなことを自分がすれば（作れば）お互いに幸せに（うれしく）なれるんだろうな、ってことを考えながら行動していけば、自分がどんどん輝いてきますよ。

この回答へのお礼

回答有り難うございました。皆さん外面より内面に重点をおいていらっしゃるのですね。 外面について質問したつもりでしたが、内面的なものに対するアドバイスが貰えるので勉強になります。

お礼日時：2010/03/19 13:38