現在ダイエット中です。 3ヶ月に3回の食事制限と運動や筋トレをしています。 43キロの減量を目標にし

現在ダイエット中です。
3ヶ月に3回の食事制限と運動や筋トレをしています。

43キロの減量を目標にしていて、今の時点で8キロ落ちました。

食事のときに、結構周りの目を気にしてしまって、「あんなに太ってるのによく食べれるね笑」と見られそうで不安です。

メンタル的に辛く、痩せるまで引きこもってしまいそうです。

私だけでしょうか？

自分の中では痩せてきてるといっても、他人から見たら分からないことなので…

考え過ぎでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： どうぶつ将棋 回答日時： 2020/07/29 20:07

8キロも落としてるなんて凄いですね

結果を出しているんだから自信もって

悪い方に考えないように出来るといいね

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/07/29 20:25

身長と、何kgなら何日かけて8kg落としたのか、具体的にどうやって落としたのかを教えて下さい。