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大豆イソフラボンの摂取量

私は、
朝「紀文の紅茶豆乳(200ml、42mg)」
朝夜に「DHC大豆イソフラボンサプリメント(1粒40mg)」
夜は納豆1パック。
合計すると約200mgぐらいです。

摂りすぎでしょうか?
発癌性があるとお聞きして心配になり
質問させていただきました。

回答を宜しくお願い致します。

A 回答 (1件)

こんばんは



参考までにですが
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/421/421862.html
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