どうしたいのか悩んでいます。

どうしたいのか悩んでいます。
主人が6,7年前から帰宅が遅くなり始め、理由を聞くと“仕事”“付き合い”だと言われてきたのですが３ヶ月前ぐらいに、女性が絡んでいた事をカミングアウトされて、未だにショック状態から立ち直れずにいます。主人はかなり反省していて“やり直したい”と言ってくれましたが、なかなか許す事もこれから信じる事も出来ない気がして悩んでいます。
子供もいるので私もやり直そうと努力しましたが、やはり気持ちの浮き沈みが激しい毎日で、逆に主人を傷つけてしまっています。
やり直したいけど許せないの葛藤の毎日で自分自身どうしたいのかも分かりません。
いいアドバイスがあれば教えて下さい。

No.11 回答者： ksri4q 回答日時： 2010/05/17 10:22

私も昔、同じような事を経験しました。

どうにも納まらない腹立たしさと、
夫のひとつひとつの反応に一層憎しみが増しました。
娘は幼かったので幸いでしたが半年間ギクシャクしていました。
ある日、又口論が始まってこのままではいけないと思った時、
「あなたを許し、やり直す為にケジメをつけたいから、
ビンタさせてくれ。」と言いました。
夫は黙って目を閉じ私の前に顔を突き出しました。
私は右手に懇親の力を込めて夫の頬をビンタしました。
夫の頬は真っ赤に腫れて私の右手も手首から痛みました。
余りの痛さにしばし放心状態でそれから抱き合って泣きました。
その日から全てを記憶から消し去り、
今は世界中で一番大事に愛されていると実感出来ます。
苦しみを乗り越えてがんばって下さい。

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。
半年間もギクシャクされていたのですね。お辛かったと思います。私も知らされてから３ヶ月が経ち、やっと落ち着いて色々な事が整理出来るようになって来ました。
それまでは“許そう”“許せない”という感情が巡回するばかりで日によって主人への感情はバラバラでした。
でもやっと“忘れよう”という感情が湧いくるようになって、そう思ったらスゥッと胸のつかえが取れた感じがしました。
ご回答者様のようにドラマのように抱き合って泣く状況に憧れますが、うちはそんな感動のシーンはなさそうです。でも主人は心で泣いてるのかもしれません。
もう一度だけ主人を信じて一緒に歩んで行こうと思います。
感動する、ご回答に感謝します。

お礼日時：2010/05/17 16:58

No.10 回答者： fuka3 回答日時： 2010/05/13 11:13

暗い穴に突然落とされ光を求めて必死で這い上がろうとしているんですね。

ご主人は落とした超本人。
手を差し伸べて貴方を引っ張り上げようとしているけど
貴方はその手を掴んでも掴んでもすべってまた落ちてしまう。
ご主人が　もっと　確実に引っ張りあげてくれたら上がることができるのに。

絶対の安心感はご主人にとっては「浮気をやめた。もう今はしてないし二度としない」ってこと。
でも貴方はそんな当たり前のことではなく自分が夫を愛している
という確信がほしい。けどそれが見つからない。

うちも浮気未遂がありました。
ショックでしたよ。その頃嫁姑問題でぼろ雑巾のようになっていたのに
夫だけはいい想いしてたから。
でもボロ雑巾にも根性があるって見せてやる！って気持ちを切り替えました。
自分磨きをしまくったんです。
鏡を見たらあまりにもひどい自分の顔が写ってショックだったから。
それまで沈んでた私が急に元気になったから
夫は「もう許してもらえた！！」って夫も元気になり
何とか今に至ってます。
その頃から私の中で「振りをする」癖がつきました。
楽しい振り。嬉しい振り。怒っている振り。
そうしてる間に素の自分に戻れた気がします。
夫には数年経った今「あの時こうだったよね～」って
浮気のことを持ちだしても平気になりました。
「もしあの時離婚決意してたら貴方は今頃　きったな～い親父に
なって　孫の顔なんて拝ませてもらえない　くだらないおっさんに
なってたよね～！！私が生活を守ってあげたんだから感謝しなさいよね！」って
言ってます。

今ばかり考えてしまうのはとっても分かります。
でも時間は進んでいます。
少し先。１０日後　１か月後　半年後。
先の家族の姿を想像してみてください。そこにご主人がいる設定なら
やり直せると思います。

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。
自分が主人を愛してるのか確信が欲しい！でも見つからない…まさにその通りで自分の気持ちをどう整理すればいいのかも分からないのです。
立ち直る為には“自分磨き”をして主人を見返してやろうと！と思って長かった髪をバッサリ切ったりエステに行ったりしましたが、心の底から気持ちが晴れる事はありませんでした。
時間が解決してくれるのかもしれないですが今は日々の生活が苦痛でたまりません。
でも主人には感情をぶつける事はしなくなりました。私も“～のふり”をするクセがつくかもしれません。しばらく自分の本音探しになりそうです。

お礼日時：2010/05/14 23:17

No.9 回答者： nikorai40 回答日時： 2010/05/12 23:36

浮気相手とのセックスの場面など生々しい想像を

必ずしてしまうと思います。

感情だけでない生理的な溝はなかなか埋まりません。

No.8 回答者： bumpoo 回答日時： 2010/05/12 14:12

気持ちとてもわかります。

私も今、同じですから・・・。

私の主人もとても反省し、二人でやりなおすことになりました。
やった本人よりも、された側の方がかなり気持ち的に強くならないと
いけないとは思います。

もうこの話には触れない！私は忘れる！そう主人に言いましたが、本当の
ところは一時たりとも忘れた事はありません。思い出しては、涙が出てしまったり
と情緒不安定な時期が２ヶ月位は続いたかな。

あれから２ヶ月・・涙の出る回数は減りましたが、一時たりとも忘れることは相変わらず
かわりませんよ。

不倫・・やってしまった事は最低です。でも、一度の失敗くらいチャンスを与えてあげる
のも必要だと思います。大事なのは、失敗のあと・・・それからのご主人のとるべきこと。
そこをみてあげることなのだと自分に言い聞かせています。

やりなおす！と決めた以上、自分の悪い部分もなおし（子供中心になってたので、主人を一番！に）
二人で仲良くやっていこうと頑張っています。

いつか、必ず忘れる日がくると信じて・・。

あとひとつ。変な言い方ですが、私以上に辛い思いをしてる人はい～っぱいいるんだから、
軽い！軽い！と唱えてます^^;

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。
主人はとても反省し悔いてる気持ちもあるのがよく分かるのですが、許せない自分がいて…ホント私側の問題なんですよね。
私は許す事も忘れる事も出来そうにないですが色々と考えないようにする事は出来るかもしれません。
どれくらいで立ち直れるのか分かりませんが前向きに頑張ろうと思います。

お礼日時：2010/05/14 23:43

No.7 回答者： goodnot 回答日時： 2010/05/12 14:09

私も現在、不倫して自分のことしか考えない主人と別居中です。

確かに、私の場合も主人も反省している、悪いことをした、と言葉はくれました。
でも結局、行動が伴っていなかったので、私の主人に対する怒りや憎しみは消えていません。

子供もおりますが、実際別居が数ヶ月になると、
不倫するような父親は本当に子供にとって必要なのか？と考えます。
6～7年ってあまりにも長い気がします、その間裏切り続けられていたということなのでしょうか？。
憎しみや疑いが許す気持ちを上回っている限り、修復は不可能だと思っています。

やり直したい、なぜ？この裏切り者とやり直す？
子供のため？自分のため？・・・毎日考えてすごしています。

私は言葉に出して自分の気持ちを言うこと、周囲の意見を聞くことも大事だと思い、
公共機関に定期的に相談しています。
気持ちの整理がつくのと同時に、1人で考えるよりも道が開ける場合もあると思うんです。

頑張りましょう、何があってもお互いに子供は守りたいですね。

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。
今は憎しみや不信感が許す気持ちより上回っているのは確実です。まだしばらくはそうでしょう。
6,7年はホント長過ぎですよね。その間私は子育てに追われながら仕事も家事も一生懸命頑張ってやっている時期で主人も仕事で忙しいんだなと信じて母子家庭のような環境で必死だったのに主人は…と思うと悔しくて腹が立ちます。
でも周りの人達にアドバイスや意見を聞く事で気持ちの整理が出来るかもしれませんね。公共機関に相談する事も出来るんですね。いい事を教えて頂きました。有難うございます。
主人は今はもう子供の事をとても大事に思ってくれるので、どんな不貞を働いても子供にとったら世界中でたった一人の父親なので子供の為に最善の方法を考えたいと思っています。

お礼日時：2010/05/15 14:40

No.6 回答者： yyuussaa 回答日時： 2010/05/12 13:29

そうかぁ・・・辛い現実ですね・・・。

私も結婚してますが、旦那が何年も家庭より私より他へ目を向けたとしたら・・・。

問いただす、カミングアウトされる、離婚する～と大騒ぎ・・・。

ん～でも、やり直したいんですよね・・・。

もう三ヶ月も、
夫婦の仲がギクシャクしているのかぁ・・・？

やり直す為にも、
「貴女が開き直る」しか無いと思います。

された事は許せないけど、

自分の選んだ旦那は
　浮気をする旦那だった。
　知ってしまえば、自分がどんな思いになるか！も、
　と、解っていて、カミングアウトするし、
　優しさ足らん！全てにおいて最悪で許せない旦那や！

でも、貴女が選んだ旦那です。
起きてしまって、知ってしまって、
取り返しがつかない。仕方ない。
　

でも、自分は旦那とやり直す！
離婚よりやり直す事を選ぶ！

それって、
許せはしなくとも、今から始める！って事ですよね？

思い出す事もイッパイ有ると思う。
何年経っても、辛くて泣いてしまう瞬間も、有ると思う。
そんな時は我慢しないでイッパイ泣けば良いと思う。
旦那が反省してるのも解ってる。
やり直すって決めても、思い出しちゃう時は必ず有る！
思い出したら、また、怒り悲しんでる瞬間だから、
泣いたら良い。
イッパイ泣いたら、スッキリするよ！
スッキリするまで、その瞬間は泣けば良い。

でも出来る限り、一人で泣いてね・・・。
もうやり直しが、始まってるんだから。

そして又、新しい一日が始まる。
何度もやり直す

そこまで、解っていれば、やり直す事を怖がらずにいけるかな？
と思いました。。。

泣く日ばかりじゃない！！
夫婦と子供と皆で居れば、沢山笑う事だって有る。
新しく始めるんだから、前より良い関係になれれば良いですね

旦那さんは浮気をし、貴女を泣かした、裏切った、苦しめた。
でも、もうやり直すんだから、
これからは、仲良くやっていかないとイケナイんですよ。
仕方の無いところだけど、貴女が悪者になる様な、
暴言や行動は、夫婦にとって良くない事です。

今まで、ではなく、これから！
新しく夫婦するんだから、
貴女も、開き直って、もういいわ！って思わないと、イケナイですね・・・。

私も、言うばかりで自信無いけど、
きっと好きとか愛情があれば別れられないだろうし、
一緒に居るなら、毎日笑って仲良く過ごしたいし、

隠れて泣いて、スッキリして、笑っておかえりって強がるかな・・・
だって、意地悪して困らしても良い！なんて人と、一緒に生活出来ないし、
やり直すって、そういう事でしょ？

もう、何もかもから、早く脱出してほしいから、
諦めて、開き直っちゃえ～って思いました。

変な意見でごめんなさい。
でも少し泣けちゃいます・・・。
辛いと思う。がんばってね・・・。

終わります。

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。
涙の出ない日はまだありません。毎日、辛くて泣く日々が続いています。
急に涙が出て来てしまったりする時もあります。
でも泣いて情緒の安定がはかれるならおもいっきり泣けばいいんですよね。
やり直せるかどうか今はまだ分かりませんが、たくさん泣いた後に答えが見えてくるかもしれません。

お礼日時：2010/05/16 00:28

No.5 回答者： Mokuzo100nenn 回答日時： 2010/05/12 13:06

許せない人、と同居していることがストレスですよね。

葛藤があまり長いと精神的に参ってしまうので、その予防措置が肝心です。

対症療法としては以下のいづれかです。
１．「許す」
２．「別居する」

１．が無理なようなら、２．別居しか無いです。
離婚などは法律がからみ、それぞれのご親族にもかかわってきますので、すぐには無理です。
その点、別居はすぐにでも出来ます。
貯金通帳と印鑑をもって、当面の生活費を確保したうえで、土地勘のある場所でウィークリ・マンションみたいな手続きが簡単で自炊可能な場所を借りましょう。

そこで、冷静さを取り戻し、許せない相手と距離を保った上で、今後の事を話し合いましょう。

子供は傷付くでしょうけれど、子供の回復力は強いですから大丈夫です。
「お母さんはいま、お父さんと喧嘩してるのよ！　味方になってくれる？」ぐらい伝えておきましょう。

質問者さんが健康に気をつけて、うそをつかずに進めてゆけば必ず解決策があると思います。

No.4 回答者： lamo 回答日時： 2010/05/12 13:06

お辛いですね。

お気持ちお察しします。

他の回答者様もおっしゃられているように
浮気や不倫を水に流しこれからもうまくやっていくには
された側の努力のほうが上回っていると思います。

落ち込むのも不安定になるのも当たり前で、
それによって旦那様が傷ついたり、不満を漏らすのであれば別れたほうがよいかも。
そもそも、旦那様が傷つく時点でお門違いですよね。

信頼を回復するために旦那様が何をしてくれるのか、見て判断して
それでも信頼できないと思ったら別れたらいいと思います。
子供は片親でも立派に育つ子、たくさんいますよ。

でも、少しでもやり直す気持ちをお持ちなのであれば
前向きな気持ちを切り捨ててしまうのはもったいないです。
もし自分が許せた時、どんな生活を送れるか、どんな自分でいられるか
どんな夫婦関係でいられるか、想像してみてください。
そこにいる自分が幸せそうだったら、
今は落ち込むことも不安定になることもあるけど「私は許す」と決めてみては。

私は浮気や不倫されることは絶対NGなので、
やり直したいと思うだけでも偉いと思います。

No.3 回答者： nanana555 回答日時： 2010/05/12 12:35

いっそのこと離婚してみればいいじゃないですか。

他人になってみて　お互いが必要ならまた復縁できるし、
そのままなら　それまでの夫婦だったということですから。

やり直すなら　ご主人に尽くすことです。
もう余所見されないようにね。
離婚しないって　結局相手を許したということなんだから。


浮気からの再構築って　不条理だろうとなんだろうと
した側よりされた側の努力のほうが遥かに要求されるのが現実なんですね。

ただ、浮気したのが許せない、私は被害者ってそこに踏みとどまってても
何の生産性もないし　関係は悪化するだけだから　いっそのこと
すっぱり別れてみれば？って思います。

No.2 回答者： morinosa11 回答日時： 2010/05/12 11:50

もっとご主人に反省してもらい、貴女がどれほど傷ついてるか

理解してもらうためにも「しばらく、実家に帰りたい」と

夫と距離を持たれたらどうでしょうか？

＞子供もいるので私もやり直そうと努力しましたが、やはり気持ちの浮き沈みが激しい毎日で、逆に主人を傷つけてしまっています。

夫が傷つくのは、当然のことですから　気にしないことです。

そんなに、不貞を働いた夫に優しくする必要はありませんよ。

この回答へのお礼

確かに実家へ帰るなどして少し距離をおく事が必要かもしれません。
自分の気持ちを整理させる為にも…。

アドバイス有難うございます。

お礼日時：2010/05/14 18:01