No.2ベストアンサー
- 回答日時:
分泌、消化、排泄というのは消化管が行いますが、消化管の働きが過剰になると軟便になったり下痢をしやすくなります。
病気に罹ってるわけでもないのに慢性的に下痢をしやすい人はそういう消化管の働きが過剰な体質があるのです。どうしてそういう体質になっていくのかというと、生活、生き方、考え方の問題です。一般的には本人には意外とストレスの少ない生活があり、その生活はあまりメリハリが感じられないことが多いようです。
ストレスが少ないことは良いことなのですが、少な過ぎるとリラックス過剰になり消化管の働きを支配する副交感神経が優位になっていきます。これで消化管が刺激され続けることになります。
このような体質になっていく原因は、例えば、過食、過眠傾向、運動不足、体を動かすことが億劫、甘いもの、炭酸飲料(ビールも)好き、肥満などがあります。
副交感神経が優位になると消化管の働きが活発になるだけでなく、知覚が過敏になったり、食べ物もそうですが心や体が色んな刺激、ストレスに敏感に反応するようになってきます。
下痢しやすいのは単に運動不足だけが原因ではないでしょう。
No.1
- 回答日時:
一般的には、運動不足だと腸の動きが悪くなって、便秘になることが多いのですが、運動不足がストレスとなった場合など、自律神経のバランスがくずれると下痢になることもあります(過敏性腸症候群)。
あくまで一般論ですので、その人その人で異なります。下痢が続く場合は病院への受診をお勧めします。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 泌尿器・肛門の病気 血便?についてです 4 2023/06/12 02:53
- その他(病気・怪我・症状) 大腸の病気でしょうか? 32歳独身一人暮らし女です。 やや肥満体型で、テレワークで運動不足です。 2 4 2023/03/23 00:05
- 頭痛・腰痛・肩こり こんばんは~!!汚い話になりますが 最近、お通じがなくて非常に困っています! ひどいときは、一週間、 3 2023/04/24 16:47
- 食中毒・ノロウイルス 下痢の原因ついて質問です 4 2022/08/16 18:54
- その他(病気・怪我・症状) 便秘と下痢の繰り返し。 32歳独身女です。 最近、便秘がひどく、5日出ていません。その前は腹痛で下痢 5 2023/01/30 20:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 足のむくみを伴う痛みについて 5 2023/05/14 13:38
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 スカートの締め付けが原因で病気、 または過敏症症候群になる事はありますか? 思い当たる原因と思うとし 1 2022/04/16 11:23
- 頭痛・腰痛・肩こり 腹痛について… 食後じゃなくてもお腹がパンパンに張っている状態で、 腹痛もあります。かがんだりすると 1 2022/07/10 00:01
- うさぎ・ハムスター・小動物 セキセイインコが昨日から 食欲不信、膨れて、ふらつき、下痢、元気なし の症状で 本日朝から病院駆け込 2 2023/02/23 17:08
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 一年に一度?あるかないかひっどい便秘になります。 三月終わりまでは仕事の引き続きでストレスにより下痢 1 2023/05/01 19:21
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
毎日 正露丸を飲んでも大丈夫?
-
一年中下痢(もしくは軟便)体...
-
神経性大腸過敏症
-
大腸・小腸に良い食事を教えて...
-
熱中症と診断されてから多便に...
-
パートナーのオナラの匂い、便...
-
辛いラーメン食べると翌日もし...
-
排便後の腹痛の正体
-
大学の講義中に腹痛などになっ...
-
下痢で会社に遅刻したのですが…
-
私はハイチュウを食べすぎて 最...
-
お腹にたまっているガスを出す...
-
生のアーモンドの毒について
-
褄が妊娠中に血便が出て15日経...
-
排便前に腹痛がおこる
-
ガスピタンとガスコンについて
-
快便直後に下痢
-
過敏性腸症候群で学校を3日休ん...
-
開腹手術後のぽっこりお腹
-
市販のグリセリン浣腸について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報