10ヶ月の娘が太り気味のため離乳食と母乳の見直しをしたく投稿しました

10ヶ月の娘が太り気味のため離乳食と母乳の見直しをしたく投稿しました

朝→離乳食(ヨーグルト80g、バナナ半分)＋母乳

昼と夜→離乳食(子供茶碗4分の3)＋母乳

お風呂上がりに母乳
就寝前に母乳
夜中起きるので母乳(2、3回)

本人は まだ食べたい感じですが太り気味のため どうしたら良いか悩んでいます
宜しくお願いしますm(__)m

No.6 回答者： zero1029 回答日時： 2010/08/30 10:19

あたしも生後１０カ月の女の子のママです。

初めての育児なのでいろいろ心配＆不安なこといっぱいありますよ～。

うちはもうミルクのみで母乳はあげていません。
なのでいいアドバイスになるか分かりませんが、参考までに…と思って回答いれさせてもらいました。

ひとつ思ったのは、離乳食と一緒に飲ませている母乳を飲ませない…というのはどうでしょうか？
その分離乳食の量を増やして食べたいだけ…までいかなくてもそれなりに食べさせてみるとか。
もしかすると卒乳にむけてのワンステップになるかもしれないですし、母乳のみで育児しているママ友さん（男の子の赤ちゃんでいつも発達曲線はうえギリギリで成長しています）にも離乳食と母乳を必ずしもセットにしていない方いらっしゃいましたよ。
うちも今は離乳食の時に朝以外ミルクは飲ませていないです。

ただ母乳を飲む…というのにはママとのふれ合いによって安心感が生まれることもあるかと思うので、必ずしも絶対飲ませない！というのではなく、離乳食のあと欲しがったら飲ませるというカンジにしてみるとか。
そこで量が気になるなら時間を短くしてみるとか。


参考にならないかもしれませんが、現在のうちの場合…

(1)朝起床→フォロミ１２０ｍｌ（この間にさきにあたしが朝食を済ませる）
　それから離乳食の準備をして１回目。（なので間隔は３０分くらい？）
　メニューはミルクの後なので５倍がゆ茶碗３分の２くらいと、サイドにおかずもしくは汁物１品。
　サイドの量が少なめのときはバナナ半分足して。

(2)お昼に２回目離乳食
　パン８切のを４分の３くらいと、サイドに１品、ヨーグルト４５ｇ

(3)午後３～４時くらいにフォロミ１２０ｍｌ
　（お昼寝の時間や外出によってまちまちになっちゃいますが）

(4)夕方６時くらいに３回目離乳食
　この時は麺類のことが多いですが、そうめんだと３０～４０本とか、５倍がゆだと茶碗１杯弱食べちゃいます。
　そのほかにサイドに１品、バナナ半分などくだものを足すことも。

(5)寝る前にミルク２４０ｍｌがっつりと。でも最近４０ｍｌ近く残しちゃう…。

こんなカンジでやっています。
ちなみに体重は９カ月のときに測って８.２ｋｇでした。

体重の増え方、身長の伸び方、色々なことが出来るようになるはやさ…などホントに大人もそうですけど赤ちゃんも十人十色ですよね。
nennekonenさんも赤ちゃんもストレスにならないように…。

まだまだ先が長い育児ですが、お互い無理しないようにゆるゆると頑張りましょうね♪

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます

離乳食の母乳を辞めて お茶などにしてみます

夜だけは母乳じゃないと寝ないので・・・(泣)

これから保育園入ったりしたら昼間 母乳なんて飲めないし夜だけにして頑張ってみます

離乳食は量は私と変わらない感じなんで良さそうですね(*^^*)
安心しました

あとは足らなそうならバナナなど足してみます☆

とても参考になりました!!

お礼日時：2010/08/30 10:54

No.5 回答者： am111 回答日時： 2010/08/29 22:05

標準内なら、全然心配いらないですよ^^　まだ１０ヶ月なので、離乳食は好きなだけとはいかないですが（胃腸の発達の面から考えて）母乳は好きなだけあげてください。

量を制限するのではなくて、質問者さんご自身が、カロリーの低い食事を心がけることで、カロリーが低い母乳が作られます。結果、お子さんが摂るカロリーも少なくなるという効果はあると思います。カロリーは抑えても、栄養はきちんと摂るようにすれば、質問者さんもお子さんも、今まで以上に健康になると思います。

もっと食べたい！という様子でしたら、量を増やすよりも、固さを増すようにするとよいそうです。噛む動きに慣れ、あごの力も増してきますから、切り方も徐々に大きくしていきます。

小さい子は、ぽっちゃりしているくらいの方がかわいいですよ。私には２人子供がいますが、２人ともお痩せさんだったので（５歳の上の子は、今も痩せ体型です）、ポチャッとした子がうらやましかったです。

この回答へのお礼

遅くなってすみません
お返事ありがとうございます

固さを増すって良いですね(*^^*)
よく噛めばお腹もいっぱいになりますし凄く参考になりました!!

カロリー低い食事を心がけ母乳も気にせずあげてみます

ありがとうございました☆

お礼日時：2010/08/30 09:59

No.4 回答者： k_tyoujya 回答日時： 2010/08/29 17:47

母子手帳で見たところ、一応標準範囲内だったんですよね？

なら、ぜ～んぜん問題ないと思います。
赤ちゃんはぽっちゃりしてるのが当たり前だし、可愛いし(^^)

うちの子も体重がギリギリ標準のぽっちゃりさんでしたが、運動量が増えるにつれスリムになっていきましたよ。今じゃ、「もっと食べないと！」って位です。

食べたいだけ食べさせて（限度はあると思いますが）、いっぱい遊ばせてあげれば（カロリー消化すれば）いいんじゃないでしょうか。

あまり心配なら、何かのついでにお医者様に相談するのもいいと思います。安心できるでしょう？

あまり悩まず、頑張ってください！
わたしも（現在３人目が離乳食スタート）頑張ります！

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます

3人目ですか(*^^*)
可愛い子が3人も羨ましいです☆

うちは、まだハイハイと つかまり立ちしか出来ないのですがハイハイは あまりしません
直ぐ つかまり立ちしてしまうため運動量も少なく でも食べるのは結構欲しがるため悩みます

歩くようになれば痩せるかな(￣▽￣;)

お礼日時：2010/08/29 18:19

No.3 回答者： hotkarin 回答日時： 2010/08/29 15:06

太り気味というのは、医師などから診断されているわけではないのですよね？

それでしたら余計な心配はいらないと思いますよ。

０歳児の赤ちゃんに食事制限は必要ないと思います。
成長が著しいので、制限などしてはきちんとした発達が阻害されてしまいますよ。
動き始めれば（ハイハイや一人歩きなど）、自然とほっそりしてきます。

赤ちゃんの体型や発達に関しては、自己判断してはいけませんよ。
心配でしたら、きちんと医療機関や保健センター等で相談してください。
こういった場で意見を求めても、実際質問者様の赤ちゃんを見たわけでもないので、判断ができません。
情報量としては不足ですし、上記した、制限は必要ない、という話も一般論でしかありませんので。
実際に赤ちゃんを見て判断してもらえる、医療機関などに相談されてくださいね。
赤ちゃんの体重や身長、肌の色ツヤ、睡眠時間や排泄の状況、発達の様子、普段のご機嫌などなど、総合的に判断しないとわからないですよ。

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます

自己判断で太り気味だと思っているだけで母子手帳で身長体重を見ると身長は表の範囲内で やや小さめで体重は表の範囲内の太めの方ですが一応 両方 標準の範囲内です

離乳食もミルクも欲しがるのなら欲しがるだけ あげるのでしょうか

お礼日時：2010/08/29 15:24

No.2 回答者： buri102 回答日時： 2010/08/29 15:00

こんにちは☆

体重は大幅に平均値を超えているのでしょうか？

うちの11ヶ月の息子は骨太？もしくは骨格がしっかりしているようで、足や腕などとても太く、

周りの人には「なに食べさせてるの？」とかけっこう驚かれますが、体重はちょうど平均値くらいです。


歩き始めるとスマートになるといいますので

この頃の月齢はぽちゃっと気味になるのかもしれませんね。

あまり気にしなくていいように思いますが、

夕食後の母乳とお風呂後の母乳の間隔がそんなに空かないのなら、

一度、お風呂あがりは麦茶に変えてみるとか。

喉が渇いて飲んでいるだけかもしれないし。

でも、食べ足りていないのはかわいそうなので、予防接種で病院に行った際などに

お医者さんに相談してみるのもよいと思いますよ。

お互い子育て頑張りましょう♪

No.1 回答者： goold-man 回答日時： 2010/08/29 12:40

>10ヶ月

その頃の赤ちゃんは肥満・太り気味とは言わないのでは？（スクスク育つ時期）
小学生で肥満なのは親の責任もありますが・・・

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます

確かに肥満とは言いませんが あまりに周りから太い太い言われ心配になったもので離乳食の量など どんなものか相談させていただきましたm(__)m

お礼日時：2010/08/29 12:55