A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
古武道(忍術)をやっている者です。
こちらでは、皆社会人になってから入門しています。(現在20代~60代までの男女が在籍)
1人の師範が、都内3か所で開いているので、皆都合のいい曜日に行ったり、
週2回行ったりしています。柔道の経験者は、上達が早いです。
筋トレから型稽古、軽いスパーリングまでやるので、いい運動になって若返りますよ。
http://www.bab.co.jp/hiden/dojyo/ken/ken13/ken13 …
http://www2s.biglobe.ne.jp/~genki1/bujin1.htm
No.1
- 回答日時:
こんばんわ。
自分も社会人になってから、体を動かしたくて武道をやっています。
空手や中国拳法も習っていたのですが、開始時間や曜日が決まっていて時間通りに
練習に参加できなかったのが多かったです。
そこで、現在は主にボクシングジムに通っております。
自分の好きな時間帯に行き、練習内容も自分で調節できます。(プロを目指しているわけではないので)
東京であればたくさんジムがあるでしょうし、最近は運動不足解消の社会人向けのものも多くなっているので試しに見学に行かれてはどうでしょうか?
自分の通っているジムには、60歳を超える方も練習されていますよ。
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