20代後半で胸が【真っ平】です。

20代後半で胸が【真っ平】です。
骨格模型みたいで、見てもふれても肋骨が解かります。
悪い部分があるんじゃないかと考えており、1度病院にかかってみようと決めました。

誰か同じ様な事ってありますか。
どの様な病院にかかればいいのか解かりません。

No.1 ベストアンサー 回答者： kentaulus 回答日時： 2010/11/05 18:50

栄養士です。

かかるのなら美容外科が良いでしょう。

そこで、まずは女性ホルモンの投与を受けてはどうでしょうか?
ただし、高額な費用が必要です。病気ではないので全額負担になります。
１回の投与　１万円～１万５千円　を１ヶ月に２～４回。
これを半年～１年ほど(最低でも)必要かと思います。

あとは豊胸手術でしょうか。
(でも、豊胸は服を脱げばすぐに分かるから、あまりお薦めできませんけど。
　グラビアアイドルで、「この人、胸に入れてるな」と思う人はけっこういます。)

ただし、生理不順や不妊症(卵巣の病気や未発達)が有れば、
婦人科で女性ホルモンの投与が受けられる場合が有ります。
こちらは健康保険の適用が受けられます。　３割負担。
しかし、女性ホルモンの投与が必要か、不要かは医師が判断することなので、
必ず女性ホルモンの投与が受けられるわけではありません。


自分でできる方法として　(必ず効果があると保証するものでは有りません。)
＊少し太る。高カロリーの食べ物を食べ、体脂肪を増やす。
女性ホルモンは体脂肪から作られます。
痩せていては女性ホルモンの生産量が少なくなります。
(ただし、卵巣が健全であることが絶対条件です。女性ホルモンは卵巣で作られます。)
http://www.twany.com/frame/josei_h2.html
また、乳房の中には脂肪が貯められるわけですから、その分の脂肪も必要です。

しかし、一度にたくさんの高カロリー食品を食べていると、
糖尿病や高脂血症になるので注意が必要です。
現在の食事より１品、脂(油)物を増やす程度にしてください。

健康的な女性の適正体脂肪率は、２０～２４％です。

＊ミネラルの亜鉛と、ビタミンBを多く取る。
亜鉛は新陳代謝を活発にし、卵巣を元気にしてくれます。
ビタミンBは代謝を上げ、細胞を活発にします。
亜鉛は貝類、海魚、海産物、ココアに多く、
ビタミンBはレバー、赤身肉、卵、牛乳・乳製品、大豆、ミロに多く含まれています。
http://milo.jp/nutrition/index.html
http://homepage2.nifty.com/kiyopi/vita-b.htm

もちろんその他の栄養素も必要ですから、バランスの良い食事を
３食、規則正しく食べてください。(朝食抜きはダメ)
http://homepage2.nifty.com/kiyopi/index3.htm
http://www.oskz.com/balance/guide.htm
http://www.oskz.com/balance/balance.htm

また、大豆には大豆イソフラボンと言う成分が多く含まれています。
大豆イソフラボンは体内に吸収されて、女性ホルモンと同様の働きをします。
ですので大豆食品を多く取るのも良いです。

＊夜の１０時～朝４時の間は、できるだけ睡眠を取る。
ホルモンの生産は夜間に活発に行われます。
しかし、夜間に起きていてはホルモンの生産ができません。
それは脳が睡眠中にホルモンを生産するように指令するからです。
ですのでこの時間帯はなるべく寝ているようにしてください。

＊適度な運動で腹部の血行を良くする。
血行が悪くては卵巣に送られる栄養や酸素が少なくなります。

＊肩や背中、腹部、足の保温をしっかりする。
女性は冬でも肌を露出しがちです。
でも、体は冷えすぎて血行不良を起こします。
血行が悪くなれば、卵巣や胃腸にも悪影響が出ます。

＊個人的な意見ですが、私(おじさん)は女性の胸の大きさは気にしていません。
男性の半数は私と同じだと思います。
仲間由紀恵さんとか、渡辺真理さんだとか、胸が小さくても素敵な人はたくさんいます。
結婚相手は外見より内面(知性や個性)を重視します。女性も同じでしょう?

それに巨乳好きはマザコン男が多いですし。(心理学では、巨乳は母性の象徴です。)
わざわざマザコン男に近づかなくてもいいんではないでしょうか。

ちなみに、私の奥さんはAAカップです。
でも、ちゃんと母乳は出ていました。

この回答へのお礼

有り難う御座いました。凄く参考になりました。
まず食事や運動、生理周期について見直してみます。

お礼日時：2010/11/06 00:53