生きてて良いことは必ずありますか。生きてるのが辛い

Question

私はパニック障害を患っている高３（大学受験生）の者です。
家庭問題と近所の問題、学校などが原因でパニック障害を治療中です。
今まで良い成績を保ってきましたが、長い間無理をしすぎて限界が来たせいか、
体調を酷く崩してしまい、長時間寝たきりになってしまいました。
そのせいで成績が下がってしまいました。

私の成績は今志望している大学には不十分です。
ですが私は今志望している大学を諦めきれません。
中学時代からずっと行きたくてその為に頑張ってきました。

周りの成績が上がっている中、私の成績は下がり、ショックで立ち直れず、もがいています。
自分が甘ったれていて本当に憎いですし悔しいです。
勉強しようとしても無意識のうちに泣いてしまいます。
自分が不幸な人間だとは思ってません。
むしろ、悔しさで胸がいっぱいです。誰も理解してくれないので孤独感とも闘っています。
私は国内のインターナショナルスクールに通っていて今年の6月に卒業を予定しています。
なのでまだ先は長く、大学の選択肢も狭まっていて将来が見えません。

生きていたら必ず笑える日が来ますか？

いつも似たような質問ばかりしてすみません。

d194456 · Accepted Answer

確かに不条理としか思えないことが、この人生には多過ぎますね。
だからこそ、人の人生は楽しいものに神様はお創りになっているのですよ。
あなたの人生はあなたが創るものです。今までに楽しいことが無いなら、あなたが楽しむ目でこの世の事を見て来なかったからです。大学を卒業した後何を目標にしていますか。他の人も言いましたね。
余裕が生まれたら、考えてみて下さいね。

現実の問題はパニック障害と、学業の成績が芳しくないことだけですか？
パニック障害を改善するなら、「逆説志向」と言う方法が一番効果的です。二，三回試せば、パニくを起こさない様に成ります。安定した精神は、受験のときにも必要ですね。「クンバハカ」を覚えれば、動揺することが無くなります。
学業の成績を上げるのでしたら、「一点凝視法」「無我一念法」などを勉強の前に行い、日に何度も行えば、神経症（パニック障害も入りますね）やウツ病の改善に効果が有ります。中学の部活の先生が良く用いる方法です。

まだ先のことなら、あなたの成りたいものに成ることが出来る筈ですよ。
「寝際の心得」「目覚めの心得」を毎日継続するなら、望む目標クリアが出来ます。
今のような悲観的な目で、物を見ていたのでは、あなたが目指したものも他所に顔を向けてしまいます。
自分の人生は自分で作るもの、何でも可能に満ちています。あなたがそこに向かって歩くならですよ。
大きな山があなた向かって歩いてはくれません。歩くのはあなた自身の足を動かして、です。

ae-1sp · Answer

＞誰も理解してくれないので孤独感とも闘っています。

少なくともこの場で回答してくれている方々は理解しくれていると思いませんか？
何度も書き込みをされていますが、その都度回答をしてくれている方も居られるのでは？

皆さんあなたの境遇が解るからですよ。
そんなに悲観しないでください。

私も自殺願望があったとき、いわゆる「自殺サイト」で助けられたことがあります。
質問するだけでなく、似たような質問に答えてあげると自分が見えていいかもしれませんよ（すでにされているのなら失礼・・・）。

b-w-step · Answer

知っていますか？　『人生の味は涙と共にパンを食べたものにしか分からない』そうですよ。私はその言葉が好きです。人間は苦労して初めて人の痛みが分かるようになります。それならあなたは人の痛みは徹底して分かる素晴らしい人間です。
とにかく書かせてください。あなたは今迄よく頑張ってきました。本当に。私も大変でしたが、あなたも大変です。
私は本多信一さんが大好きです。彼の本『心を幸福にする簡単な５０の方法』に私は救われました。読んだのは最近ですが、本当に良い本です。ぜひブックオフオンラインあたりで取り寄せるなりして手に入れてみて下さい。私は人生観が変わりました。
あなたは何故人は笑えるか知っていますか？　それは『苦労した日々の積み重ねがあるから』笑えるんです。私の好きな言葉をもう１つ送ります。『闇を知らぬものに光は見えない』
私も死にたい、と思っていたときがありました。まして若い頃には。しかし今では断言できます。『生きていて良かった』、と。
今まではあまり役に立たない回答でした。すみません。

rinarina0301 · Answer

おひさしぶりです。
りなです。

私も並々ならぬ人生を送ってきました。
幼少期のガン闘病。
境界性による万引き。
１１年間虐待行為を受け
身内の死別。親友の自殺。
支えてくれた彼氏との別れ。
精神病の悪化により不登校。

でも今、通信制に行こうかなって
話になっています。
バイトもしています。

人生辛い事ばっかり。
苦しい事、悲しい事・・・・
でも、神様は毎回、ご褒美をくれます。
私の場合、バンドのライブや
友達からの一言ですが・・
病を抱えながら生きていると
偏見やいじめ、苦しい発作
（一応言っておくが、てんかん持ち）
辛い症状の中、光が見えるときがあります。

神様を乞うのではなく（お願いするのではなく）
ひがむわけでも、恨むわけでもなく・・・
ご褒美をくれる時を待つのです。
ちゃんとくれますから
苦しんだ分だけ、泣いた数だけ
楽しい事、嬉しいことがありますよ。
少なくとも私はそう思っています。

そう考えないと・・・死にたくなりますから；
神様のご褒美を待ってみませんか？

doc_sunday · Answer

死ぬ時に多分思うこと、
「人間万事塞翁が馬」。

gallina · Answer

長い目で見れば笑える日も来ます。
ずーーーーーーっと同じ状態であるわけないですからね。それは無いですよ。嫌でも変わります（悪い方向にでなく、良い方向にも）。

「諸行無常」と申します。

ただし、良いことを見つけようとする姿勢も少しは必要でしょう。
これも一般によく言われることですが、コップに水が「半分しか入っていない」と思うか、「半分も入っている」と見るかで、見方が違います。

『少女パレアナ』でもお読みになってみては。アニメもあります。『愛少女ポリアンナ物語』
ただ、これも程度問題みたいで、「ポリアンナ効果」はプラス効果、「ポリアンナ症候群」になるとむしろ現実逃避。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%8A%E5%8A%B9%E6%9E%9C

プラスの感情が「正しい」わけではないのですよ。マイナスの感情も自然な感情の１つであり、それ自体は否定する必要はありません。否定するとむしろ不自然で、自分の心に蓋をすることにもつながり、意外と無理が掛かります。

無理解や孤独感だったら古今東西の小説を読めば出てきます。
私なんかは、「なんだ、古今東西の頭のいい人々がこれだけ考えて答えが出ないんじゃ、そりゃしょうがないな」と思っています。人間とはそのような面があるもの。

fuurinnmama · Answer

無欲になれば、まず楽になります・・・
そして、自分が変われば周りの友人も変わります。

今の彼方は、諦めが無いからだと思います。
そのことに拘り過ぎていて、自分でがんじがらめにしているのです。
進路はただ大学だけでは有りませんよ。

大学に行く理由は有りまか？
無いのに大学に行く場合、途中で止めたりする事になりますし、
相当な名の通った大学で無いと、就職も出来来ませんが、
そのことまで深く考えましたか？

うちにも、専門学生と彼方と同じ年の子供がいますが、
進路は自分で決めて、その通りに生きています。
彼方も自分で考えた事で有れば、努力有るのみですが、
周りの意見に振り回されてはいませんか？

大学に行くのもいいですが、就職の事を考えると
今は専門学校で資格を取るのも１つのてです。
娘のクラスの就職率は、95％超えていますが、
進路の参考になればと思い、回答してみました。

syuitilwo · Answer

若いのぉ(´ー`)y-~ フー
小生の様に人生の折り返しを過ぎた位生きてますと
『辛い事も色々あったが今思い返して見ると結構笑える』って感じですね
今は辛くともナンノカンノやってる内に時間は過ぎていってしまうので
気が付いて後を振り返ってみたら「笑っちゃう位」アホな事してたなって思うわけです。

貴殿は自ら望む所へ行く為にはまだ己の力量が不足している。と認識されているのですから
ソレだけで立派ですョ(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン
大半の人間は『自らの望む所』なんて判らないで生きてますからね。
自己嫌悪されている様ですが、そんな事はありませんよ。
一番悪いパターンは「諦める」って事ですから、貴殿は全然諦めてないんですから全然まだまだっすよ

もう一つ訳の分からない事を言わせて貰えば
大学に合格する事がゴール＝目的、ではなくて『大学で学ぶ』事が目的なのでしょう？
イメージトレーニングではないですが、大学で勉学に打ち込んでいる自分の姿を思い浮かべて頑張りましょう。
人間良いイメージを持つだけで前向きになれますから(＾▽＾笑)

ReRife · Answer

断言します。生きていれば、必ず笑える日が来る。

努力して、その成果がハッキリと出る事がない。それって、よくあることだと思うんです。
不安になるのも当然です。　とりあえず、何かの紙になんで今不安なのかをまとめてみるのは？
客観的に見てみたら、見方も変わるかも？

なんか、適当な意見ですみません＾＾；

生きてて良いことは必ずありますか。生きてるのが辛い

確かに不条理としか思えないことが、この人生には多過ぎますね。

＞誰も理解してくれないので孤独感とも闘っています。

知っていますか？ 『人生の味は涙と共にパンを食べたものにしか分からない』そうですよ。

おひさしぶりです。

死ぬ時に多分思うこと、

長い目で見れば笑える日も来ます。

無欲になれば、まず楽になります・・・

若いのぉ(´ー`)y-~ フー

断言します。

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