女性に質問

私は生理前の食欲が本当に凄過ぎて・・・ダイエットしたいですが、ダイエットどころではありません。
皆さんは、生理前の食欲をどうやって抑えていますか？

ちなみに生理前は・・・・
朝食、昼食、間食（チョコだとアーモンドチョコの箱を一瞬で食べてしまいます(-_-メ)）
もちろん夜食もたくさんとります・・・。

食べないと落ち着かなくて。

何か良い方法があれば教えて下さい☆

No.1 ベストアンサー 回答者： nana76 回答日時： 2011/01/23 15:34

食べないと落ち着かないのであれば、するめイカなどいかがでしょうか？

多分、口の中で何かを噛んでいれば落ち着くと思いますよ。

甘い物じゃなきゃダメなら、チョコ寒天。（ゼラチンで簡単に作れます。）

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
するめは試しましたが・・・失敗に終わりました。


チョコ寒天ですか！！！！
作り方調べて、試してみます☆

お礼日時：2011/01/23 17:38