痔になりやすい生活習慣とは?

膝との間が10センチ離れてます。
自宅でO脚を自力で直す方法、又は矯正する方法はありませんか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (4件)

脚の内側の筋肉が弱いんだと思います。



直径20~30cmのやわらかめのトレーニング用のボール(バランスボール似たいなの)を買ってきてヒザのあたりで力を入れてはさむのはどうでしょうか?
    • good
    • 0

骨盤矯正はいかがですか?

    • good
    • 0
    • good
    • 0

とりあえず整形外科受診です。

自分ではどうしようもありません。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング