A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
脚の内側の筋肉が弱いんだと思います。
直径20~30cmのやわらかめのトレーニング用のボール(バランスボール似たいなの)を買ってきてヒザのあたりで力を入れてはさむのはどうでしょうか?
No.2
- 回答日時:
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