A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/c …
↑ここでチェックした限りではあなたは「モデル体型」です。
これである程度の筋肉があれば、綺麗でしょうね。
太ってる部類には当然入りません。
私の場合、158cmで38kgの時がありましたが明らかに痩せすぎなんで。
↑ここでチェックした限りではあなたは「モデル体型」です。
これである程度の筋肉があれば、綺麗でしょうね。
太ってる部類には当然入りません。
私の場合、158cmで38kgの時がありましたが明らかに痩せすぎなんで。
No.4
- 回答日時:
筋肉と脂肪のバランス次第ですが、普通だと思います。
その身長で30kg代……胸周りも腰回りも幼い体型になるのでは?
太り過ぎは勿論不健康ですが、痩せ過ぎも不健康ですよ。
気になるのは分かりますが、気にし過ぎないようにしましょう。
No.2
- 回答日時:
体重だけだとわからないですよ。
私と友人、私の方が痩せていますが、友人の方がはるかに痩せて見えます。
体型だと思います。
他の回答者様が、体重の理想値は身長-110,ウエストの理想値は身長-95と仰っていましたよ。
このウエスト理想値にはなるほどと思いました。
貴方の場合はどうですか?
筋肉量が多ければ、体重は重くなります。体脂肪率をしることも大切ですよ。
女性なら18~20%(本来は22%)くらいが理想です。
筋肉で引き締まった身体でしたら、その体重でかなり美しい体型でしょう。
筋肉が少ない場合は、その体重だとすこしぽっちゃりに見えるでしょうね。
もしダイエットをするのであれば、
体重を落とすのではなく、いいスタイルに見える身体作りをしたほうがいいですよ。
がんばってくださいね!!
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