![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2
- 回答日時:
以前、何かで1日に30ml程度(大さじ2杯程度)を摂るのが良いというのを
聞いたことがあります。
お酢を割る水の量は、質問者さんのお好みで大丈夫だと思います。
ただ、あまりお酢の割合が多いと胃がシクシク痛くなります。
そして、飲む頻度も空きっ腹だとやはり胃が痛くなってしまうので
食後に飲むようにすると良いかと思います。
1日30mlなので、10ml(小さじ2杯程度)を毎食後に飲むように
すると良いのかな?と思います。
No.1
- 回答日時:
よくわかんないけど、
歯が解けない、胃などによけいな刺激を与えない、糖質の撮りすぎにならない
ようにすれば、好きなだけ飲んでもよいのでは?
そんなに好きでないなら、ほかの健康法でも大差は無いと思うよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 酢水について 酢水を100飲みたいのですが酢が苦手で試し飲みて作る予定で酢をどれくらい入れればいいで 1 2022/08/11 06:21
- 統合失調症 毎日、大量の水やお酢を飲んでいるのに、イライラ癖が治らないのは何故でしょうか? 6 2023/03/13 03:09
- 糖尿病・高血圧・成人病 朝一番でのバナナ酢 1 2022/11/14 12:01
- 食生活・栄養管理 酢の効果 家内が、飲む果実酢を買ってきました。毎日飲むと便通が良くなるようです。 さて、酢の効能など 1 2022/07/16 09:33
- お酒・アルコール アルコールが苦手な家族に、食前酒を勧めたい 14 2022/05/27 10:46
- 歯の病気 インプラントの方がyoutubeでリンゴ酢ダイエットをお勧めしてますが 3 2022/11/18 17:50
- 生活習慣・嗜好品 水分補給について。 3 2022/07/16 08:51
- 食べ物・食材 お酢は身体にいいと聞いて、ミツカンの穀物酢をそのまま飲んでいるのですが、これでも効果ありますか? 水 2 2022/09/28 22:50
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてです。 朝→ナッツ入りヨーグルト、炭水化物100g程度(玄米が多い、たまにパン) 17 2023/01/26 21:22
- 食生活・栄養管理 ファスティング中の飲み物 2 2023/02/07 22:27
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
お皿、陶器の破片を誤飲。料理...
-
切干大根をそのまま食べても害...
-
のりが胃にくっつくって本当?
-
鯛(タイ)の骨を飲み込んでし...
-
マルチーズ7歳が、夜中に割り箸...
-
胃が薄っぺらい人
-
中2女子です。2日ほどご飯を全...
-
ミンティアを食べ過ぎても大丈...
-
口臭・吐く息がくさい
-
突っ伏して寝るとゲップが出る...
-
胃が出る
-
胃がおかしいです いつも何か食...
-
胃腸が弱っている時の食事
-
ハエを食べると?
-
胃液は何色ですか? 胆汁は胃...
-
胃に穴を開ける方法
-
一日に飲む酢の適量と頻度って...
-
ゲップと自律神経について
-
お腹がチャポチャポ音がします
-
ここ1週間くらい胃や腸が気持ち...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
お皿、陶器の破片を誤飲。料理...
-
切干大根をそのまま食べても害...
-
空腹状態が長かった後の食事で腹痛
-
人がセメントを食べると死にま...
-
中2女子です。2日ほどご飯を全...
-
のりが胃にくっつくって本当?
-
ロキソニンとレバミピドがよく...
-
ハエを食べると?
-
葛根湯を飲むタイミング(食間...
-
おへその上にしこり?
-
突っ伏して寝るとゲップが出る...
-
胃腸が弱っている時の食事
-
胃腸内科
-
寝る前にオニオンスライスを食...
-
お腹がチャポチャポ音がします
-
ギョウザ100コを1時間で食...
-
食べ物が食べられません
-
マルチーズ7歳が、夜中に割り箸...
-
胃摘出について。
-
油物食った後にアイス食うと腹...
おすすめ情報