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初めまして。
夜なかなか寝付けなくてどうしても朝起きるのが遅くなってしま
って悩んでます。軽い睡眠リズム障害なのかなと思ってます。
夜になると脳が冴えてしまい寝つきが遅いのです。

なので睡眠導入作用のあるメラトニン試してみようかなと考え中です。
さっきメラトニンを調べてたら日本からロゼレムという睡眠剤が
出ていることを発見しました。

そこで質問ですが、メラトニンは栄養補助食品サプリメントで
ロゼレムは睡眠剤と考えてよいのですよね?

サプリメントと睡眠剤の違いってなんなのでしょう?
ただ呼び名が違うだけで成分はいっしょなのでしょうか?海外
だとサプリ扱いで日本だと睡眠剤ということでしょうか?

要は睡眠剤というとお薬で依存性や副作用があるイメージで
怖いのです。なのでサプリメントというほうが依存性や副作用
が軽いとうイメージなのでできればサプリメントを希望している
のです。

長々とめんどくさいこと話してすいません。

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A 回答 (1件)

>メラトニンは栄養補助食品サプリメントで


>ロゼレムは睡眠剤と考えてよいのですよね?

その理解でいいです。

睡眠剤というか、医薬品とサプリメントの違いは、病気などに対しての効果が認められているかどうかです。
つまり、ロゼレムは多くの人を使って科学的な実験を行って、効果があると認められて、
日本では厚生労働省に認可されたので医薬品になっています。

一方サプリメントは、医薬品のようにきちんとした試験を行って効果があると認められたものではありません。
なので効果があるという人もいれば、無いという人もいます。
きちんとした試験をしていないので、どちらが正しいかわかりません。

さて、メラトニンのサプリメントですが、私の知るかぎりでは、海外からの個人輸入になりますか?
海外のものは(メラトニンではありませんが)怪しい成分がはいっていて重大な健康被害が出た例も多数あるので、あくまでも個人責任で使って下さい。

一般論として、日本の信用できるメーカーが作ったサプリメントなら、
大きな健康被害がでることはほとんどないと思いますが、
信用できないものを使った場合は、医薬品と同等の健康被害が起きても不思議はないと思って下さい。

この回答への補足

回答ありがとうございます。

>メラトニンは栄養補助食品サプリメントで
>ロゼレムは睡眠剤と考えてよいのですよね?

>その理解でいいです。

でもこの2つは1つはサプリメントもう片方は薬剤とよばれていますが入ってるものや成分や効果は
まったく同じものなのですよね。海外版か日本版かの違いなんですか?

補足日時:2011/10/15 21:50
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これを概日リズムと呼びますが、夜勤のある仕事の方や夜更かししがちな方など、このリズムが崩れてきて、昼夜逆転しがちになります。
これが概日リズム障害です。

概日リズムはメラトニンというホルモン様物質の働きに左右されており、眠る数時間前からメラトニン濃度が上昇してきます。

any44さんが処方されているロゼレムは、このメラトニンと同様の働きをする薬物で、入眠2~3時間前に服用するのが一番良いようです。
メラトニン自身は眠くなる物質ではなく、眠るリズムを作るものなので、ロゼレムも眠くさせる薬ではありません。
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よって、昼に寝る場合はロゼレムを服用せず、夜に起きている場合もロゼレムの服用は避けてください。
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>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうしても増える。
そうなると飲む量も多くなる。
長期連用すると依存の副作用が現れる可能性も高くなります。

私はデパスのジェネリック薬を頓服で使っています。
あまりにも精神的不安が強い時だけに使います。
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切れた際、不快感や不穏が出てくることが有ります。

精神的不安が長く続く時は、同じ高力価で中時間作用のワイパックスを使います。
作用時間が12~14時間位です。
等価換算表ではデパス1.5g=ワイパックス1mgで同力価(量が少ない方が強い)ですが
眠気や筋弛緩作用の副作用が強くありません。
デパスに比べると効きがマイルドな感じで
効いてるのか切れてるのか、あまり感じませんので重宝しています。

余談ですが、デパスは日本で創薬された坑不安薬(旧吉富製薬)で
確かアメリカ・カナダでは販売未承認のはずです。
海外ではサプリ並みという事はないと思います。

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
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こんにちは。
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未だにストレスには弱いですが、焦ったり、対策したり克服したりしようとするのが一番治癒には良くないように思います。長い目で、ゆったり、ゆっくり。日々の季節の流れや、道端の草花に目を向けて、ゆったり過ごしてみてくださいね。

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Q中途覚醒対策にメラトニンを飲もうと思うのですが・・・

毎日、中途覚醒をするので、メラトニンを飲もうと思うのですが、
毎日どのくらいの量を飲んだら良いでしょうか?

(3~4時間で起きてしまい、それからずっと眠れません。)

(睡眠薬も飲んでいますが、ずっと飲む分には経済的にも負担が掛かるのと、
隔週で病院にいかないといけなくなるので、薬からメラトニンに変えようと思っています。)

メラトニンを調べたら、個人輸入で購入できるものは、いくつかのサイトで見たのものは、3mgになっています。
この量は多過ぎて、身体に負担にならないのでしょうか?
あるサイトで、
「たとえ販売されている最小単位である1mgでも,体内の通常量の少なくとも3倍である」
という一文を見たのですが、
http://www.jserv.com/healthshop/melfaq.htm

服用経験のある方、どの位の分量を飲まれていますか?
また、副作用があれば、それも教えて下さい。


(ちなみに、自分はお酒、タバコ、コーヒーはしません。
運動不足も無いと思います。
寝る前にも軽くストレッチをしているのと、
生活時間も不規則ではないので、生活自体に問題があるとはあまり思えません。)

毎日、中途覚醒をするので、メラトニンを飲もうと思うのですが、
毎日どのくらいの量を飲んだら良いでしょうか?

(3~4時間で起きてしまい、それからずっと眠れません。)

(睡眠薬も飲んでいますが、ずっと飲む分には経済的にも負担が掛かるのと、
隔週で病院にいかないといけなくなるので、薬からメラトニンに変えようと思っています。)

メラトニンを調べたら、個人輸入で購入できるものは、いくつかのサイトで見たのものは、3mgになっています。
この量は多過ぎて、身体に負担にならないのでし...続きを読む

Aベストアンサー

知ってる人が個人輸入し、飲んでいるので話を聞いたことがあります。
しかし、当時私は抗うつ剤などを服用していたので、
メラトニンが薬の効果を消すということで、飲みませんでした
(睡眠障害がとっくに解消されていたのもありますが)。

メリットとしては、睡眠薬だと翌日も引きずることがあるが
メラトニンは寝起きがよい、副作用が少ないなど。
デメリットは、効き方に個人差があるのと、安眠できるよう環境を
整えるという自己努力はやはり必要とのことです。

副作用は上記のとおり、なくはないです。悪夢を見る、低血圧、
そして本末転倒なんですが、使い方を間違えると
(例えば、夜ではなく昼飲んでしまう)体内時計が狂い、
睡眠障害を起こしてしまうとのことでした。
また、気をつけないと粗悪品をつかまされる恐れが高く、
牛の脳(松果体)を原料とした製品には、いわゆる狂牛病のリスクも
厚生労働省から警告が出ています。
http://www1.mhlw.go.jp/houdou/0903/h0326-1.html

また、どんな経緯があったのか不明ですが、睡眠薬より依存形成が
少ないとはいえ、メラトニン中毒に陥った事例も発表されていますね。
http://square.umin.ac.jp/~nishioka/melatonin-slide/

中途覚醒が何らかの病気から来ているなら、そちらの治療を病院で
することが最優先になります。上記のとおり、他の薬の効果を
消すこともなりかねないし、病気そのものを改善する必要があります。

生活時間を規則正しくて運動をしていても、メラトニンの分泌には
太陽光の影響が作用しますので、朝はきちんと太陽光を浴び、
日中もできれば30分くらいでも太陽光を浴びる、睡眠前には
PC、携帯、ゲーム機など刺激になるものは行わない、といった
自己努力も必要になる、とメラトニンを使用していた方は
言っておりました。個人輸入ですから全ては自己責任、
信頼できそうなところを慎重に探したほうがいいとのことです。
ちなみにその方は、信頼性も買うつもりで1瓶3500円以上のものを
厳選して買い、毎日は服用していないとのことでした。

詳細については、下記もご覧になってみてください。
http://f3.aaa.livedoor.jp/~nitta/eigyo/melat/mela1.html#inhibit

知ってる人が個人輸入し、飲んでいるので話を聞いたことがあります。
しかし、当時私は抗うつ剤などを服用していたので、
メラトニンが薬の効果を消すということで、飲みませんでした
(睡眠障害がとっくに解消されていたのもありますが)。

メリットとしては、睡眠薬だと翌日も引きずることがあるが
メラトニンは寝起きがよい、副作用が少ないなど。
デメリットは、効き方に個人差があるのと、安眠できるよう環境を
整えるという自己努力はやはり必要とのことです。

副作用は上記のとおり、なくはな...続きを読む

Q精神安定剤を飲んでいる有名人

以前、新聞で桂ざこばさんが
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薬を飲んでるかどうか知りませんが、ビートたけしが、チックという神経症だと、精神科医に聞いたことがあります。首をやたらチョコ、チョコと、振ります。その状態が多いときは、神経が過敏になってると言ってました。最近は減ったように思います。治ったかもしれません。でもその医師いわく、彼は、偉い、自分の神経症をも、笑いのねたにしている。とのことです。芸能活動の人は、かなり多いと思います。その医師も(精神科医)ですが、少し、吃音です。僕も、神経症です。
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Aベストアンサー

 172cm,62kg,50代,♂
 医学的な事は全く解からない素人ですが
 私も、夕方より朝の方が空腹になります。19時を過ぎると、食欲は格段に落ちます。
 これは、朝に強く夜に弱い「朝型人間」だからだと、自分では思っています。
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 私は、世間で言う食事時刻が来ても、食欲が無い場合は抜いたりして、体の指令に基づいて生活してきましたが、現在まで病気とは無縁です。 

Qうつ病の薬で頭の回転と気分がスッキリし、やる気が出るものはないのでしょうか?

仕事が最近変わり、仕事場の人間関係で精神的ストレスが酷く軽度のうつ病になりました。
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先生に相談したところワイパックス錠0.5を処方されましたが、それを飲んで仕事に行くとボーっとしてしまって、テキパキ動けません。
もっと頭の回転と気分がスッキリして、やる気が出てヨッシ!と気合が入るようなお薬はないものでしょうか?
先生に相談したところ、「うつ病の薬は全般ボーっとしてだるくなります」と言われました。きっと心を落ち着かせる為だと思うのですが、だるくて家から出たくなくなります。これでは逆効果です。。。
何か他に良いお薬があれば教えて下さい。
先生に相談して処方してもうかと思っています。
宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんばんは

>先生に相談したところワイパックス錠0.5を処方されましたが
服用されてる薬はこれだけですか?
ワイパックスは向精神薬の坑不安剤と言うカテゴリーの薬で
緊張や不安の症状を改善する向精神薬です。

私の服用歴はトリプタノール・アモキサン(三環系)
→パキシル(SSRI)→トレドミン(SNRI)→中枢神経賦活剤
→パキシル(SSRI)→レメロン錠(NaSSA)です。

坑不安剤は飲み始めの頃、眠気やボォーとなる症状がでます。
ある一定の期間服用していると慣れ(耐性?)を生じて
そのような症状はなくなります。
それと同時に薬が効かなくなることもあります。

うつ病に伴う不安やイライラの改善に坑うつ剤と併用で
処方されるケースが多く見られます。
作用は強、作動時間は中時間のタイプの坑不安剤です。
私はワイパックスは効果が有りませんでした。
同じ作用は強 作動時間は短時間のデパスは効きが感じられました。

>もっと頭の回転と気分がスッキリして、やる気が出てヨッシ!と気合が入るようなお薬はないものでしょうか?
坑うつ剤は気分を晴れやかにして、抑うつを改善する目的の薬です。
現在は気分を晴れやかにするセロトニンだけでなく
興奮や緊張等に関連するノルアドレナリンのどちらにも
作用するタイプの坑うつ剤も発売されていますが(トレドミン、レメロン錠)
質問者さんの希望するような状態にはならないと思います。

そのような高揚感や意欲が感じられるのは、中枢神経賦活剤と呼ばれる
興奮剤位でしょう。
以前、難治・遷延性うつ病に商品名リタリンで上記のタイプの
薬がありましたが、対症療法に過ぎず、効果は一時的なものでした。
その反面、依存性と耐性の副作用があり、社会的問題にうつ病の
適用除外となりました。
確かに飲みだした頃は、やる気・意欲と言うか
高揚感バリバリでしたが、飲み続けるうちに
効果がうすれ、感じなくなりました。
耐性が出たんでしょうね。

現在、これよりは効能が弱いですが、同じ働きをするペリモン錠
(商品名ベタナミン)はまだ、うつ病の適用処方が認められています。
肝機能障害の副作用が見られ、海外では死亡例も確認されています。
まともなメンヘルの医師は、患者が処方を希望しても処方してくれないと思います。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179023.html

せいぜい、気軽に入手しやすいのはカフェインです。
効力は上記の薬と比べると非常に弱いですが、中枢神経賦活剤です。
コンビニ辺りでカフェイン200mg・180mg配合のドリンクが売られています。
坑うつ剤よりシャキり感がでるかもしれません。
ワイパックス等の坑不安剤とは効能が全く逆ですので
両方飲んでは意味がなくなります。

あとは坑うつ剤と第三世代の非定型精神病薬ドパミン・システムスタビライザーの併用です。
ドーパミンはやる気・意欲に関連すると言われています。
坑うつ効果が強化されます。
用いている精神科医が多いと聞きます。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179045.html

ドラックフリークが使って、頭がシャープになると言っている
脳循環代謝改善薬の坑うつ剤との併用はどうでしょう。
うつ病になるとセロトニンの減少の他に、
前頭部の血流低下も起こります。
脳循環代謝改善薬は脳内の血流改善やエネルギー代謝を助けますから
頭の回転がよくなるかもしれません。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2190021.html

最後に、主治医から意味のない「やる気・意欲」は出ない。
目的、目標、挑戦等の動機付けが、「やる気・意欲」を引き起こすと聞かされました。

こんばんは

>先生に相談したところワイパックス錠0.5を処方されましたが
服用されてる薬はこれだけですか?
ワイパックスは向精神薬の坑不安剤と言うカテゴリーの薬で
緊張や不安の症状を改善する向精神薬です。

私の服用歴はトリプタノール・アモキサン(三環系)
→パキシル(SSRI)→トレドミン(SNRI)→中枢神経賦活剤
→パキシル(SSRI)→レメロン錠(NaSSA)です。

坑不安剤は飲み始めの頃、眠気やボォーとなる症状がでます。
ある一定の期間服用していると慣れ(耐性?)を生じて
そのような症状...続きを読む

Qバファリン系の薬で精神状態が変わるのですが・・・

私は、昔はそうでもなかったのですが、いつの間にかやる気がなく、
いつもイライラし、人付き合いを避ける状態が普通になってしまいました。

そんなある日、なぜかバファリンやイヴなどの頭痛緩和剤を飲むと
上記の状態が取り除かれ、思考がクリアになり、人間を好きになることに気付き、とても驚きました。
なぜ驚いたかというと、私は、上記の様な状態は「本当の自分」だと思っていてそれを嫌っていたのですが
もしかしたらこれは何らかの「症状」で、薬によって「治せる」ものなのではないかと思ったからです。
そこで質問なのですが、

1、バファリンのどんな効果が効いたのか分かりませんが、こういった系統の薬で
こんなことが起こるのは普通のことなんでしょうか?

2、こういった系統(鎮静効果?)の薬で緩和される症状を持った精神病なんてあるのでしょうか?
あるとしたらどんな病気ですか?病気と断定できなくても「どういった傾向があるか」でもいいので教えて下さい。

3、ちゃんとした病院に行った方がいいでしょうか?「社会生活に支障がないと言えば嘘になる」くらいのレベルです。個人的にはグレーゾーンだと思っています。

私は、昔はそうでもなかったのですが、いつの間にかやる気がなく、
いつもイライラし、人付き合いを避ける状態が普通になってしまいました。

そんなある日、なぜかバファリンやイヴなどの頭痛緩和剤を飲むと
上記の状態が取り除かれ、思考がクリアになり、人間を好きになることに気付き、とても驚きました。
なぜ驚いたかというと、私は、上記の様な状態は「本当の自分」だと思っていてそれを嫌っていたのですが
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イブパゥアー!に目覚めてしまったのですね・・・。私と同じく・・・。バファリンは私の場合目が回って倒れるので使えないのですが・・・。

さて、イブもバファリンも副交感神経に働いて「仕事とかに集中してると頭痛を忘れるときあるだろ?」という効果を発揮するわけです。
つまり、あなたの中で停滞していた心が薬によって突き動かされ、不本意なことも意欲的に解決できるようになるわけです。

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ということになると、精神科、心療内科などで診察を受けてみてはどうでしょうか?
イブパワーマーックス!やぁあ~ってやるぜぇ~~!になるまでもなく、エンジンがかかる方法が見つかるかもしれません。

私自身イブは恐ろしく力を発揮し、覚せい剤なんかはきっとこんなじゃないか?というくらいに効くので、どうしても強く依存傾向が出てしまいます。

どちらにしろ、頭痛を何とかするための薬なのですから、精神の改善目的に使用するのはよくないことなのです。
今のうちにしっかりと「これはインチキに近い」と認識して、医者に話して正しい対処をするべきだと思います。

かくいう私は最後の最後の手段として一応部屋に常備はしています。

イブパゥアー!に目覚めてしまったのですね・・・。私と同じく・・・。バファリンは私の場合目が回って倒れるので使えないのですが・・・。

さて、イブもバファリンも副交感神経に働いて「仕事とかに集中してると頭痛を忘れるときあるだろ?」という効果を発揮するわけです。
つまり、あなたの中で停滞していた心が薬によって突き動かされ、不本意なことも意欲的に解決できるようになるわけです。

この方法は、最初はいいかもしれませんが、徐々に量は増えていき、私はとうとう12錠いう量にまでなって、...続きを読む

Qエビリファイは子供が飲み続けても大丈夫ですか?

7歳の子供です。
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Aベストアンサー

お子さんのことなので、いろいろと心配ですよね。
でも、エビリファイはメジャーでも鎮静作用は弱いですし、0.5錠とのことなので
主治医の判断で処方されたのですから大丈夫ですよ。

どうしても、メジャートランキライザーを処方されると、統合失調症用のお薬?!と思われるかもしれませんが
何も、この病気だけに処方されるお薬ではありません。
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人にもよりますが、エビリファイは比較的副作用は少ないです。
(その分効果も薄く感じますが)
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他のメジャーは太ってしまう薬が多いです。

信頼できる主治医であれば、きちんと処方通り服用されたほうがいいですよ。
病状があるから処方されるのです。
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お子さん、お薬少しづつ減っていくといいですね。
お大事に。

Qデパケンについて教えて下さい。

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デパケンについては、下記のURLを参照してください。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1139004.html

実際、精神科医が処方している立場での説明については、下記のURLを参照してください。
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10022229999.html

2chに書かれている内容にも嘘もありますので、正しく最新情報を入手する事がベストなのですが、医師や薬剤師(薬剤師でも、処方箋薬局に勤務している方のみ)でないかぎり製薬会社からの最新情報が入ってきませんので、専門医に聞くのが一番です。

耳鳴りと言うよりも、“器質性幻聴”の事を「耳鳴り」と誤解し書き込んでいるのではないでしょうか?
ちなみに器質性幻聴については、処方した経験が書かれていますので、合わせて読んでみると良いでしょう。
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10532980318.html

それと“頭痛”についても色々な原因でなる場合もありますので、年齢により“単なる頭痛”と言えない場合が多々ありますので、安易な情報で薬を服用する事は危険ですし、手遅れになる場合もありますので、直ぐに治まらない場合は病院で診てもらうようにしなければなりません。


ご参考にどうぞ

デパケンについては、下記のURLを参照してください。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1139004.html

実際、精神科医が処方している立場での説明については、下記のURLを参照してください。
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10022229999.html

2chに書かれている内容にも嘘もありますので、正しく最新情報を入手する事がベストなのですが、医師や薬剤師(薬剤師でも、処方箋薬局に勤務している方のみ)でないかぎり製薬会社からの最新情報が入ってきませんので、専門医に聞くのが一番です。

耳...続きを読む


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