No.3
- 回答日時:
「栄養を摂取する」と言う意味では、「カフェオレ」といえど「カロリーゼロ」では無いのですから、「食事」と考えていいのでは?。
昔、何かの漫画で、ダイエット中の女性主人公が、「御飯」や「おかず」を全てミキサーにかけて飲んでる描写が有りました。
「貴女、ダイエットしてるんじゃなかったの?」
と、友人から窘められると、
「いいえ、これは、食事じゃ無くて【飲み物】だから・・・(^m^):」
と、平然と嘯くシーンが笑えるのですが・・・。
ダイエット中の飲み物は、ノンカロリーが原則では?。
「白湯」か「お茶」を飲むようにした方がいいと思いますけど。
No.4
- 回答日時:
こんにちは
厳密に言うとカロリーのない食事でも間食というんだと思いますけど
No.5
- 回答日時:
間食になります。
間食というのは食事以外でカロリー摂取をすることですから。
私が太っていてダイエットを繰り返していた時、間食をやめよう!と今まで毎日食べていた菓子パンやお菓子を買わなくしたところ、口寂しくなってしまいカフェオレ(低脂肪牛乳を入れて砂糖なし)を1日に10杯飲んでいました。
そして「菓子パンとお菓子をやめてから何カ月も経つのにまったく痩せない、おかしい。やっぱり遺伝&体質なのかな」と本気で悩んだものでした。
カフェオレやめたら痩せたし(笑)
私が知る限り、太っている女性は全員よくカフェオレを飲んでいます。
今思えば牛乳なしで砂糖だけにしておけばよかったのですが、当時は甘い物が太ると本気で思い込んでいました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 太りやすやについて 1日の食事3食食べる場合昼か、夜に水、ジュース、シャーベッド、アイスなどをメイン 1 2022/05/29 11:18
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- 飲み物・水・お茶 ダイエットについて教えて下さい 私は甘いものが大好きで 一日に最近コーヒー牛乳500mlを、お腹が空 3 2023/03/04 16:54
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 8 2023/01/08 20:05
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事 9 2022/10/14 07:03
- 飲み物・水・お茶 西野流呼吸法と飲み物 1 2022/09/02 04:54
- ダイエット・食事制限 このダイエット間違ってる?合ってる? 体重の減りが最近悪いです BMI、体脂肪率共に20パーセント切 2 2022/12/04 08:01
- ダイエット・食事制限 ダイエットの成果が出ない。。 25歳女です。 4ヶ月ほど前からランニングをはじめました。 2-3日に 3 2023/01/12 22:43
- その他(悩み相談・人生相談) 食事の際にどのくらい時間かかってますか? 私は極端に食べるのが遅い方だと思ってます これは小さい頃か 3 2022/11/07 16:24
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 ...
-
昼にパンを食べ過ぎてしまいま...
-
大食い・早食いの人で痩せてい...
-
1日2000キロカロリー摂取する21...
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
165cm、80kg女性、モテるわけが...
-
食べるラー油にハマってしまい...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
-
痛風の人に納豆はだめ?
-
ダイエットに関しまして。ダイ...
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
うちの娘が見た目にもすごく太...
-
おにぎり2個とおにぎり1個+α...
-
最悪です… 2日間昼だけドカ食い...
-
脂肪燃焼スープが流行ってる時...
-
ダイエット中なのにハーゲンダ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
昼にパンを食べ過ぎてしまいま...
-
1回の食事量はどれくらいまで少...
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
ダイエット中で夜ご飯米なしの...
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
歯のホワイトニング後の食事に...
-
遅く起きたときの食事
-
おにぎり2個とおにぎり1個+α...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
ダイエット中ですがどら焼きが...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
-
ダイエットしてて朝ごはん330キ...
-
ここのところダイエットにつか...
-
お菓子で2300キロカロリーさっ...
-
ダイエットについて 痩せるどこ...
-
ダイエット中なのにハーゲンダ...
-
基礎代謝1200だとして、 いつも...
おすすめ情報