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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
いいですねえ、炭酸水。
ミネラルウォーターの炭酸水ならば、水分補給にはなるし、ミネラルが入っているので身体には良いし、太る心配も無いし、リフレッシュできるし...。
炭酸の強さも色々、水の硬度も柔らかいものから硬いものまで様々。
世界中のスパークリングミネラルウォーターが手頃な値段で手に入りますから。
飲み比べも楽しいですね。
これは!というスパークリングミネラルウォーター捜してみてください。
炭酸水でも水分補給になるというので安心しました(^-^)
成分とか何も気にしないで飲んでいたので、ミネラルウォーターの炭酸水探してみます。確かに色んな種類の炭酸水が売ってますね。全部試して自分のお気に入りを見つけます(^^)
回答ありがとうございました
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No.3
- 回答日時:
蛇足の様な事ですが・・・。
ポカリスエットなどは体と同じ浸透圧をうたっていますが、
体はミネラル分で浸透圧を調節しているのに
スポーツ飲料は糖分で調節しているので
夏場脱水の時は反って危険な場合があります。
炭酸水やお水の方が夏場の水分補給にずっと最適らしいですよ。
ご参考までに
そうだったんですか?!水分補給といえばポカリスエットが定番だと思ってました。
これからは安心して毎日炭酸水飲み続けることができます
回答ありがとうございました
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