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今日、寿命をのばすワザ百科でやっていた

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  • 質問者：affair_mimr_c7
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

チョコレート寒天でのダイエット方法教えて下さい。

作り方やどれぐらい食べるのかなど覚えてなくて

よろしくお願いします！

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

ポッチャリ歴４０年の牧聡先生が１年４ヶ月で４５キロも痩せたダイエット！



ダイエット中にお腹がへってどうしても我慢できない時に

チョコレートを一口食べる、とっても簡単な方法！

《作り方》

一かけ分のビターチョコレートを（５g）１００mlのお湯で溶かし

4gの寒天を入れ、冷蔵庫で冷やして固めたら完成。

（寒天の量でお好みの硬さに調節）

《方法》

一かけ分のチョコで作った寒天が一日の量。

これを３回に分けて、それぞれの食事の前に食べます。



コチラに詳しく乗ってます。

http://abcuganda.org/38yckodpep8v?kp6qi
http://xxx-kissik.info/3nwo85zmq?sw6zv
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No.1

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

こんばんは



どうぞ
http://show.osakazine.net/e296747.html
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