A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
やり方が正しければ、凹むのではないでしょうか。
ブームは、ロングブレスのようですが。
ロングブレスダイエット 入門~最強まで http://golden-sicchi.info/mssn6jcxro4h?bzyr6cyg
No.1
- 回答日時:
へこむけど、数年掛かるよ。
一般的に脂肪は腹筋の外側にあります。筋肉がつけばお腹がへっこまないので脂肪の分だけ、お腹が出っ張ります^^
だから最初は太ったように見えます^^
その後、腹筋運動の運動エネルギーで脂肪を燃焼させれば痩せますが、腹筋運動で消費されるカロリーは微々たる物ですから、数年を要します。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 身長170で体重は55キロと数値だけ見れば痩せ型ですが 肋骨が浮いているのにぽっこりお腹です。 仰向 1 2022/04/13 13:15
- ストレッチ・体操・エアロビクス 腹筋バキバキに割りたくて…1ヶ月から腹筋鍛えてるんですが・・なかなかポッコリお腹が凹まない腹筋割れな 4 2023/06/14 11:01
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットについて質問です! 今現在私の体重は153センチで51キロです 普段から1時間ジョギングし 3 2022/05/23 20:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 多くのトレーニーに回答してほしいです! 腹筋割れているのに凹ませてもこれだけ腹が出ます。 力抜くと腹 4 2022/05/04 14:43
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 50代です。 上半身、下半身は貧弱で、お腹だけが出ています。 ジャイアント馬場のような体型です。 筋 2 2023/08/11 14:24
- マッサージ・整体 先週とお腹は凹んでいるのに、体重が増えています。 これってなんなんでしょうか? 筋肉がついているので 1 2023/07/25 01:02
- 筋トレ・加圧トレーニング 下腹だけぽっこり出てるので腹筋したいけど、なぜか、腹筋するとお腹の筋肉がつってこむら返りのようになっ 2 2022/07/26 06:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて質問です。高校男です。 最近太ってる気がしたのでここ1週間筋トレをしています。 (自宅 1 2022/04/13 20:28
- ダイエット・食事制限 起きてる時と寝てる時とで腹の出方が違う 4 2023/08/10 16:19
- 筋トレ・加圧トレーニング 腹を完全に凹まし、 身体中に多くの筋肉をつけたいです。 術を教えてください。 必ず実行しますから。 1 2022/08/21 22:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
子育て主夫について、どんな課...
-
サニーモール西葛西の駐車場は...
-
皆さんは どんな風に自分をはげ...
-
だれ?
-
ぺっとボトル再利用について 下...
-
実家暮らしの女性は家事する?...
-
大学の事務に書類を渡しに行っ...
-
中国の燃料トレーラー車を洗浄...
-
普通以上の収入を持っているの...
-
質問です 先程居留守を使いまし...
-
今年の夏の、あなたの暑さ対策...
-
私の家は玄関の近くにトイレが...
-
自宅の電球を何月何日に交換し...
-
昼12時まで寝ている人間が、夜...
-
生活保護の申請なかなかさせて...
-
80グラム以下の日傘さがしてま...
-
NTT(旧日本電信電話公社)の債...
-
NHKの契約について
-
家事出来ない人って一人暮らし...
-
サーモス弁当箱で腐ることはあ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
胸が大きくなりたいです、! 自...
-
今夜切腹してみたいと思ってま...
-
痩せたいですお腹法教えてくだ...
-
腹筋だけでお腹って凹むんですか??
-
いつもsexをしたあと腹筋が筋肉...
-
女性に質問です!ゴリマッチョ...
-
エアロバイクでダイエット中で...
-
日本人が日本人のマッチョを見...
-
女性の方に聞きたいです。 彼氏...
-
筋トレ気持ちよくて楽しくて本...
-
細いけど筋肉ある男ってどう思...
-
合体した漢字
-
東京で、精密な人体の骨格標本...
-
心筋って不随意筋なのに、横紋...
-
モテるLINEアイコン
-
身勝手な理由での中絶は霊的な...
-
fireの意味
-
低身長のマッチョ
-
女で体重が51で筋肉量が39は筋...
-
5年間筋トレをしてかなりデカく...
おすすめ情報