多くのトレーニーに回答してほしいです！ 腹筋割れているのに凹ませてもこれだけ腹が出ます。 力抜くと腹

多くのトレーニーに回答してほしいです！
腹筋割れているのに凹ませてもこれだけ腹が出ます。

力抜くと腹筋が埋もれてしまいます。

原因は何でしょうか？

どうしてでしょうか？

No.4 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/05/04 15:47

＞バブルガットで無ければ脂肪多いですか？

内臓脂肪という意味だったら分からん…
恐らく多いんじゃないかな？そんだけ出っ張ってるってことは

皮下脂肪という点だったら12％前後やろ？その筋具合は
太くは無いわな

因みに通常の体脂肪計では内臓脂肪は測れない…

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/05/04 15:13

＞ドラッグフリーです。

ｳﾝ　やって無くても
そういう体型になる人いるっぽい
直接の原因は不明なんだわ　それぞれ違ってな
URLの先は結構適当なんだわ　それはスマン

バブルガット　で色々検索してみると色々出てくる
個人的には体型がすごく似てると思うから自分で検索して
色々確認・生活習慣の改善…して治るのかも分からんがやってみると良いかもしれんな

この回答へのお礼

そうなんですね。
バブルガットで無ければ脂肪多いですか？

お礼日時：2022/05/04 15:41

No.2 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/05/04 15:02

…アレかー

「バブルガット」で検索　若しくは↓見て
https://shumitore.com/bubblegut

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

ドラッグフリーです。

お礼日時：2022/05/04 15:04

No.1 回答者： satouhiroshi 回答日時： 2022/05/04 14:48

腹に余計な肉があるからです。

ダイエットして腹の余計な肉(主に脂肪)を無くせば、誰でも腹筋を鍛えずとも腹筋割れになるそうです。