何かある度に被害的に捉え、思い通りにいかないと発狂する。
そんな感じの母に幼い頃育てられました。
発狂されると我が命が危ういということで、顔色を窺い、
必死に演技をし続けていました。
演技をしてきたことが、とてもしんどかったのかな。
といったようなことを言っていただけるのですが、
私としては、いまだに演技する癖が取れず、
いつもいつも誰かの前では「いい人」「期待に応える人」
でいなければならない気がして、そっちがしんどいです。
また小学生の頃は児童が全員、椅子に座っているのに
私だけ机も椅子もなく、床に座っていて
担任は陰で薄ら笑いをしている。
中学生の頃は、便器掃除用のスポンジを口の中に入れられたり
「お前なんかおらんかったらええのに」と言われたり。
そんな中でも小学時代には皆勤賞をとり、
中学時代は「高校に行かなくてはいけない」という気持ちから
精神病に罹るまで学校に行き続けました。
(今も精神病で苦しんでいます。)
私には人を憎む素質などないのですが、
心の底では、ここには書けないような復讐を描き、
それが最終的には実行に移してしまうのでは、
という怖さが潜んでいます。
そして最近、頭がおかしくなりかけて、
自分でも「自分を制御できない」という怖さを覚え、
また頭がおかしくなったらどうしようって考えて
夜も眠れなくなりました。今も徹夜しています。
人に対する憎しみからくる一切の問題は、
どのように解決できますでしょうか。
何でもいいので回答お待ちしています。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
そこまでされたのなら、憎しみがあって当然だと思います。
個人的に、上記の内容であれば、過去の事を許さなくても良いと思います。どちらでも、かまいません。
休みの日はどのように過ごしますか?
一人で過ごす時間は多いですか?
精神科の薬は服用していますか?
親御さんとは、現在どのような関係でしょうか?
過去の全てを、誰かに話せますか?
なるだけカムする回数を増やしましょう。
現状では、このような事しか言えません。
それ以上となると、質問者さんと密にカミュにケーションをとる必要があります。
病院の先生とは、どこまで関われてますか?
フラッシュバックを感じた時は、早めに誰かに打ち明けましょう。
No.3
- 回答日時:
おはようございます。
結構きついですね。いろんなことがあったみたいですね。
私も幼少の頃から、イジメにあいました。
その気もちはよく解るつもりです。
しかし、現在はその感情はほとんどありません。
自分自身でコントロールしました。
pourlish さんは他に対する怒りのコントロールをする必要があると考えます。
とにかく感情というのは、表に出さずに、押し込めば、どんどん膨張していきます。
ですから、その感情が爆発寸前になることをすでにpourlish さんは知っているわけです。
感情をとにかく出すことをお薦めします。
自分ひとりの部屋で大きな声を出していいところがあればそこで、
とにかく叫んで、思いのたけを全部さらけ出してください。
復習計画を描いているそうですが、それは止めてください。
自分がその憎悪に取り付かれることになります。
とにかく手放すことが必要です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 父親・母親 父が憎いです。長くなります。男性で大学生になった今でもトラウマになってるし、私の存在価値がない。 小 3 2022/07/01 08:48
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 3 2023/03/12 08:58
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 2 2023/03/11 19:59
- 教育・文化 麻生太郎「義務教育は幼稚園と小学校で十分」に賛否「みぞゆう」蒸し返しで「説得力まるでない 4 2022/11/07 20:51
- 医師・看護師・助産師 看護専門学校の入学志望動機の添削をお願い致します(400~800字以内) 2 2022/07/17 14:39
- その他(悩み相談・人生相談) 私の親友の人生の話です。 とても長くなり、申し訳ありませんが、質問します。 まず、小学生の時に祖母が 4 2022/08/21 22:09
- 大学受験 志望理由の添削お願いします 1 2023/03/09 15:48
- その他(悩み相談・人生相談) 初めまして。いきなりですが慰めてください。勇気づけてほしいです。 4 2022/12/17 00:38
- その他(悩み相談・人生相談) 1996年8月に9人組から集団暴行を受けました。現在遅延顕症型PTSDで苦しんでいます。 1 2023/02/05 13:43
- その他(悩み相談・人生相談) 現在40歳の男です。 今から26年前、2時間に渡る集団暴行傷害を9人組から受けました。 当時私は13 3 2023/02/12 22:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
すごくいい人ではあったけれど…
-
感情を入れずに働くにはどうし...
-
「好き」という感情ってどんな...
-
情緒と感情の違いは何ですか? ...
-
自律神経の状態が悪いとオナニ...
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
気持ち悪い。 仕事でもねちねち...
-
いつまでも母親のおっぱいをさわる
-
彼氏が今までの彼女の中で一番...
-
身内にすすり食べが基本になっ...
-
明日学校を休みたいです。理由...
-
結婚指輪をはめて仕事してる奴...
-
彼氏の冗談が酷すぎて泣いてし...
-
高校生でヤれる方法を教えてく...
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
児相に通報され面談予定です 理...
-
怒られる=期待は本当なのか?
-
暗い性格直したい・・・ほんと...
-
野球部のマネージャーです。 選...
-
カウンセラーに見捨てられました
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
感情的な人
-
すごくいい人ではあったけれど…
-
Instagramが合わないのか、スト...
-
『発心集』の現代語訳について...
-
情緒と感情の違いは何ですか? ...
-
なんか釈然としない感情をどう...
-
感情の抑え方
-
悲しみすぎて 泣きすぎて 具合...
-
相手を好きすぎて病むなら他に...
-
ここで色んな質問しています。...
-
「好き」という感情ってどんな...
-
文語体の意味をお願いします
-
人に対する憎しみが積もりに積...
-
感情を入れずに働くにはどうし...
-
浮気をした彼女
-
今日、親にまで無視された。相...
-
どうしたら感情的なおしゃべり...
-
夜になると涙が出る
-
自律神経の状態が悪いとオナニ...
-
身内にすすり食べが基本になっ...
おすすめ情報