ソフトテニス

ソフトテニス部初心者です！
土日に、部活がないので、
自主練しようと思っています。
何かイイ自主練方法はありますか？

それと、やたらとラケットで
ボールを打ったりしても良いのですか？

言葉とかよくわからないので、
具体的によろしくお願いします。m(_ _)m

No.4 回答者： hpki 回答日時： 2014/01/04 20:23

元ソフトテニス部出身です。

基本は素振りだと思うのですが、その人に合ったフォームを修正してくれる
指導者も必要だと思うので、素振りしている映像を録画して
監督やコーチに見てもらう反復練習が良いと思います。

No.3 回答者： arubedo0946 回答日時： 2013/12/31 14:45

一人なら壁打ちぐらいしかないのでは？でもちゃんとフォームを教わってからの方がいいですね。

No.2 回答者： nikuonikuniku 回答日時： 2013/12/30 21:52

正直一人で自主練は難しいと思いますね。

素振りばかりしても上達しないと思いますし。
せめて相手がいれば、ラリーやボレー練習ができますけどね。

ボールを打つのは良いですが、フォームがおかしなままで打ち続けると
だめですね。修正を指摘してくれる人がいるところでやったほうがいいと
思います。

No.1 回答者： 946jin 回答日時： 2013/04/26 21:29

ソフトテニスだったら、

まず、サーブの練習

これだったら、自分一人でも出来る。

基本は、スウィートスポット(わかる、ラケットの真ん中)に当てる事が基本、


それが出来て、からかな

この回答へのお礼

そうなんですか！！
ありがとうございますm(_ _)m
早速やってみます！

お礼日時：2013/04/27 06:56