No.3ベストアンサー
- 回答日時:
No.2です。
すみませんエアロバイクじゃなくてエアロビクスでしたね(^^;;)
でもやっぱり同じでエアロビクスは人数が多いですし、静かな運動よりは激しく運動している方が体型の差を感じにくいこと、また太った人もいるという安心感があります。
静かでマット1つにつき1人だと、どうしても体型が目立ちやすいです。
No.2
- 回答日時:
それは私も思います。
私はピラティスをやっていまして、入った時は私が断トツのデブでした。
普通に生活していたら私と同じくらい太った人やそれ以上の人も必ずいますから、自分が断トツのデブなんて経験は実はしていないんですよね・・・
そのためレッスン当初は激しく落ち込んだものでした。心の中では大号泣。
更に痩せた人がインストラクターさんにおなか痩せの相談をしている。
一人勝手に針のむしろ状態でしたよ。
その後私はダイエットに成功して誰よりも痩せました。
太った人が入ってくるとやはり当初の私のように「痩せた人だらけ・・・」と思うようで居心地が悪そうにしています。そして続きません。
エアロバイクはその点体型の悪さを認識しにくいので精神的には楽です。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/05/29 15:50
お礼遅くなりました。
私はヨガを体験しましたが講師の方はふっくらさんでした。
皆さんとは言えませんが細め~普通体型の方が多かったです。
体験後は家族に背筋が伸びたみたいと言われました。
そういうのも影響してるのかなぁ…なんて思いました。
ありがとうございました。
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