ペックデックとリアデルトどっちの方がいいですか？筋トレ

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質問者：サングラスマスター
質問日時：2024/01/16 16:02
回答数：1件

ペックデックとリアデルトどっちの方がいいですか？
筋トレ

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No.1

回答者： sunchild12
回答日時：2024/01/17 10:13

ペックデックは大胸筋を鍛えるためのマシ。

リアデルトは広背筋や僧帽筋。

使う目的が全く違います。

マシンによっては、一台で両方使えるものもありますけど。

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