腹筋のトレーニング

TVの深夜の通販でやっていた、多分アブ・ドーリという名の商品について教えて下さい。

No.1 回答者： arick 回答日時： 2001/05/27 04:42

ひざを固定して、ひじを動かして尺取虫のように動きます。

昔出ていたローラーの物と同じです。楽ではないので、長続きさせる強い気持ちが無ければ、高い買い物でしょう。
腹筋を少しでも楽に…だったら、アブフレックス系の方が幾分いいのではと思います。

参考URL：http://www.dinos.co.jp/webapp/commerce/command/C …

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。すごく効果的だと思うので、購入しようと思ってます。

お礼日時：2001/05/27 09:32