指痩せの方法を教えてください！

昔から指が太いことが悩みです。今年23歳で、ここ5年くらいで体重が3kgの増減はありましたが、現在162cmで51kgです。　指のサイズが左右で違いはありますが、細い方で小指が13号くらいです。
同じような体型の姉や、ぽっちゃり体型の母と比べてもかなり指が太く悩んでいます。
指の骨が太いというより、肉が多くて骨が隠れてしまっています。　特に第2関節から下の部分が太く、指を押さえると肉が倍くらいの幅に広がるくらいなので　せっかく入った指輪も肉が持ちあがりすぎて抜けないことが多いです。
最近は、指を開いたり閉じたりして動かしています。　マッサージはまだやったことがなく、触りすぎたら反動で太くなったりしないだろうか、考えてしまいます。

どなたかマッサージなどで効果が表れた方がいらっしゃいましたら、方法を教えていただきたいと思います！　長文ですみません、よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： chiychiy 回答日時： 2014/05/21 17:23

こんにちは

ごつくなくて女性らしい綺麗な手なのだと思います。
手を使いすぎると指は太くなります。

利き手の方が指が太くないですか？

むくみで太い場合は、余り下げないようにしたほうがいいと思いますが
何となく違うような気もします。

マッサージすれば必ず指を使うので難しいですよね？

お風呂の時に腕にリンパの流れを戻す様に
手のひらでマッサージしてみては如何でしょうか？

後はこんな方法もあります。


http://mdpr.jp/talent/detail/1231186

http://kamiawase-mnl.com/news/it-is-tabling-with …

http://hosoku.silk.to/%E6%8C%87%E3%82%92%E7%B4%B …

http://www.oyakudachibook.com/737.html

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
書かれている通り、利き手の指の方が太いです。利き手の方は骨自体も太いんです。
教えてくださった方法を試してみたいと思います、お風呂のの時にもリンパの流れを意識してマッサージしてみたいと思います。
ありがとうございました！

お礼日時：2014/06/05 10:01

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2014/05/26 11:26

こんにちは

むくみがでやすくないですか？
足とかでも

そうなると水分を取ることを調節したり
ふくらはぎとかを鍛えてもいいと思います

末端というのは浮腫みが出やすいですので

この回答へのお礼

こんにちは！　回答ありがとうございました。
その通りで、足とか顔もとてもむくみやすいです。
水分は全然取らないので　もう少しとらないといけないのですが、体のむくみは気にしていませんでした。
とにかく筋肉量が少ないので　少しずつ鍛えていこうと思います！
ありがとうございました。

お礼日時：2014/06/05 10:08