No.3
- 回答日時:
はっきり言って,妊婦にサプリメントの摂取は必要ありません.しっかりとバランスのいい食事を取れれば,それがベストです.
逆に妊婦にサプリメントを摂取することは反対です.サプリメントは医薬品ではありませんので,簡単に言えば,配合されているものに対し,厳しい審査を受けていません.医薬品であれば,厚生労働省において,有効成分から添加剤まで,その規格・品質について,厳しい審査を受けます.ですが,コンビニや通販でも入手できるサプリメントは各種様々で,正直,何が入っているか分からないものも中にはあります.安全性面では非常に不安があります.
妊婦に必要な成分の代表は,特に骨の形成に必要なカルシウムですが,できれば食事で摂取してください.ただ,つわり等で食事がのどを通らない場合には,医薬品としてのカルシウム剤もありますので,注意書きをよく読み,その他の有効成分などのない,妊婦への影響がないものをお選び下さい.薬店には必ず薬剤師がいますので,分からない場合・不明な点がある場合には,必ずお問い合わせ下さい.なお,必要があれば,産婦人科の先生が処方してくれますので,ご相談されるのもいいかと思いますが,先生が処方されないということであれば,特には必要ないとお考え下さい.
繰り返しますが,特に妊婦の方は,医薬品・医薬部外品以外の『健康補助食品』や『サプリメント』の服用は,できるだけ避けることをお勧めいたします.
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
「葉酸」なんかはいかがでしょうか。
理由は、こちらをご参照ください。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000646.h …
http://health.yahoo.co.jp/library/3000/w3000645. …
http://www.kenko.com/info/advice/baby3.html
参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000646.html,http://health.yahoo.co.jp/library/3000/w3000645. …
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