8月の旅行がバッチリ生理にあたり、プールや温泉もあるし、子連れだし、困ってます。
調べたら、当然ピルのことが多く出てくるのですが、一部のサイトでイソフラボンが女性ホルモンの云々で、生理が遅れる(乳がんリスクもあるようですが…)とあり、実践しようと思います。
豆乳なら毎日コップ2杯以上でイソフラボンの摂りすぎになるそうで、女性ホルモンが崩れるそうですが…
産婦人科にピルの処方をしにいく時間がないので、身近にできる方法を探しています。
そういった生理を遅らせる方法で、ピルとストレスためまくるといった無茶な方法以外でご存じの方、
また、イソフラボン摂取過多により結果を得たことがある方・または失敗話。。
ありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
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