渡辺俊介選手のようなアンダースローを会得したい

中学2年で軟式野球部に入ってるものです。
今回アンダースローの投手になりたいのですがなにかいい練習方法ありますか？
今のところ走り込みと柔軟体操をやっています。
それ以外にあったら回答お願いします。

No.1 回答者： u-jk49 回答日時： 2014/06/27 21:59

もう少しの間、上からちゃんと放る練習をしましょう。

肘の使い方、肘の上げ方など、上からきちんと放れるようになっていないと、下から放っても力のある球にはならない。

完全に挫折した後の最後のワンチャンスとして、下から投げるという選択肢がある。そういう最後の選択を中学生がしてはいけない。