アル中でしょうか？

お酒を飲むと気持ちが楽になります。張り詰めていた気持ちが少し（ほんの少しだけど）緩む気がします。辛くて仕方ない時、お酒を脅迫的に求めてしまいます。特に辛くない時も夕方になるとお酒を飲みたくなります。これはアルコール中毒でしょうか。

ちなみに女です。
好きな人がいますが、かなわぬ恋です。彼と接するたびに辛い・・・。

No.2 ベストアンサー 回答者： cn94 回答日時： 2014/07/18 16:38

依存症（中毒）になりかけていると思います。

自分も以前そうでした。毎日お酒飲んで、飲まないと落ち着かないし気分もすぐれないし、何より楽しくないって気分でした。
ゲームする時も音楽聞く時も動画見る時も友達と遊ぶ時も、何するにも酒が無いと楽しいと感じませんでした。

そして、たまには休肝日と思ってお酒を飲まないと、なんだか落ち着かず鬱のようで辛いような不快な症状が現れました。

多分、あなたはこの状態になる前触れの段階だと思います。そのまま酒に依存してると以前の僕のようになるのは時間の問題でしょう。

今のあなたは、まだ辛い時に飲んで誤魔化している程度ですが、辛くない時でも飲みたくなっているのは段々と依存していっている証拠です。

お酒が無くてシラフの状態でも、まだ何かしてて楽しいと思えるなら、今のうちから断つ事をお勧めします。
依存が進めば進むほど止める時に辛くなります。


＞好きな人がいますが、かなわぬ恋です。彼と接するたびに辛い・・・

酒に頼ってたらかなうわけないですよー。
是非酒やめてみませんか。なんかスッキリするし、何よりすごい自信がでますよ！

この回答へのお礼

そうですね～！確かにお酒の量も最近増えましたし依存症になってしまう気配を自分でも感じています。
ほかに何かをしてて楽しいと思えることが一つだけあります。それに精を出せばやめられるかも知れません。

＞酒に頼ってたらかなうわけないですよー。
是非酒やめてみませんか。なんかスッキリするし、何よりすごい自信がでますよ！

おっしゃるとおりですね！お酒で逃げても何にも解決しませんし、アルコールに依存しているオンナなど魅力的ではないはずですもの。お酒をやめる方向でいろいろ考えてみたいと思います。体験からのご回答、ありがとうございました。とっても参考になりました。

お礼日時：2014/07/18 22:07

No.1 回答者： 150715 回答日時： 2014/07/17 01:03

＞お酒を飲むと気持ちが楽になります。

張り詰めていた気持ちが少し（ほんの少しだけど）緩む気がします。

これは普通。お酒は量にもよりますが、適量はリラックス効果がありますので。




＞辛くて仕方ない時、お酒を脅迫的に求めてしまいます。

脅迫的にって、具体的にどう言う感じでしょうか？
頻度もそうですが、精神的に楽になりたいだけで量も多くなければ問題ありません。



＞特に辛くない時も夕方になるとお酒を飲みたくなります。これはアルコール中毒でしょうか。

純粋にお酒が飲みたくなるのでしょうか？食事のお供じゃなくて？




現時点ではアルコール依存症とは思えないけど（飲酒の仕方・量がわからないので何とも…）、リスクは大いにあると思います。つまり、きっかけさえあれば一気に進みそうなそんな感じ。

この回答への補足

回答ありがとうございます！

＞脅迫的にって、具体的にどう言う感じでしょうか？
頻度もそうですが、精神的に楽になりたいだけで量も多くなければ問題ありません。

とにかく、今の辛い気持ちから逃れたい・楽になりたいという感じです。特に好きな人から好意を感じられなかったり避けられたりするときです。頻度は高くありません。量は基本お酒が好きなので、それなりの量を飲んでいます。

＞純粋にお酒が飲みたくなるのでしょうか？食事のお供じゃなくて？

食事と一緒にお酒を飲み始め、食事が終わってもだらだらと寝るまで飲んでいます。ただ、お酒がどうしても飲めない環境であれば飲まずに平気です。

＞現時点ではアルコール依存症とは思えないけど（飲酒の仕方・量がわからないので何とも…）、リスクは大いにあると思います。つまり、きっかけさえあれば一気に進みそうなそんな感じ。

飲酒の仕方は前記した通りほぼ毎日夕食とともに始まり寝るまで・・・自宅で飲みます。でも休みの日などでも昼間から飲むことは絶対にしません、（昼間から飲むのは好きではないので）。量は缶ビール（５００ｍｌ）４～５本くらい。場合によってはワインをさらに飲むことも。

依存症のきっかけはどんな事が考えられますか？またこの量と頻度では依存症といえますでしょうか？

補足日時：2014/07/17 21:36