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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
そのγ-GPTが高いのは、アルコールのせいではなく、脂肪肝で肝機能が落ちているせいです。
ビールは、大麦を発酵させてそのまま飲んでいるようなものです。(その昔は、飲むパンともいわれてました)
蒸留酒をなにか低カロリーの飲料やソーダでわったり、ロックで飲むなどして、同じ時間をゆっくり低カロリーで飲めるお酒(蒸留酒がカロリー少ない)を楽しんだほうがよいと思います。
ビールを蒸留酒に替えての晩酌・寝酒にしてから、あらためて肥満や食欲を確認してみてください。
No.1
- 回答日時:
参考URLの物ですね。
けっこうな価格ですが、ストレス由来の過食食欲を抑制するのが本分のようです。
ストレスがあまりなければ、食欲抑制の部分は効果をあまり感じないかもしれない。
しかし、脂質吸収を妨害する効果もあるようなのでダイエットサプリとしては無駄ではないと思います。
強弱はあれど抗酸化営養素をもつ食品にも同様の効果はあり、ネギや玉ねぎ、あしたば、シソ、トマト
そば 等にも含まれています。
うどんよりはそば、ジュースを飲むよりお茶 等も意識するといいかもしれません。
ビールのつまみに明日場と紫蘇の天ぷらとかにしてみるとか。…うまそう
参考URL:http://fushimiskinclinic.com/beauty/5-3.php
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