抜け毛の対策について質問です。大学生です。
はげで悩んでいるわけではないのですが、将来不安なので頭皮の対策をしたいのですがどうしたらいいか見当もつきません。汗っかきなので半日も外にいると夏場は頭皮や顔面がすごく油っぽくなるのでよくシャワーに入るようにしているのですが、シャワーを浴びた後に頭がものすごく痒くなります。寝るときまで続いて寝苦しい時もありました。痒くなったら刺激の強いムヒみたいなかゆみ止めをぬるように心がけてはいるもののたいてい爪を立てて思いっきりかきむしってしまいます。なので朝起きたら枕に抜け毛が大量に落ちていることも多々あります。将来はげるのではないかとすごく心配しています。なんとか頭皮のケアを今からしていきたいのですがどうすればいいですか?抜け毛や頭皮ケアのことが書かれてあるサイトにはシャンプーは一切控えてお湯ですすぐだけにするとよいとか、頭皮の保湿をしたほうがよいとかいろんなことが書かれていてどれを実際にやったらいいかわかりません。アドバイスお願いいたします。

参考までに、一日シャワーは2回浴びています。バイトがあって汗をかいた時は3回浴びることもあります。頭を洗うときは大概爪を立てて強めに洗っています。お風呂あとののケアは今は特にしていません。

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (4件)

頭皮の炎症でしょうね。


質問を見てると、どんどんと悪化させていく一方だな、と思います。

頭皮の油脂は、汗腺から汗が流れだすことで、汗腺に溜まってくる汚れを排出しているわけです。
それと同時に、皮膚上に残った油脂分が、日光による熱や光線から頭皮を守り、そのことで頭皮が「火傷」することを防いでいるのです。
それをシャンプーという名の「界面活性剤」で、きれいさっぱり洗い流してしまう…オマケに一日2度以上それを行っている、というのですから、当然頭皮は乾燥し、そしてそのために「フケ」が出る(フケは頭皮が乾燥して剥落したもの)わけです。

つまり「頭をあまり洗わないこと」が、大事だということですよ。
洗わないで、代わりに清潔なタオルなどで汗を吸い取らせていく。
洗髪は一日一回にして、シャンプーは使わない。
…などがあります。

しかしまずはともかく、皮膚科に行くこと!。
あまりのんびりと考えないほうが良くて、頭皮の炎症は案外と治りづらいんです。
対策をとって、確実に、こまめに行なっていくのが肝心なので、ついつい忘れてしまったり、面倒くさくなってやめてしまって逆戻りなどということがあります。

状態を悪化させると、ついには頭皮が「カビる」こともあります。
水虫と同じです…菌が真皮にまで侵入し、増殖するってことです。
こうなるともう、薬が手放せなくなりますし、ステロイド系の薬だと、他の悪影響も出かねなかったりします。
怖いでしょ?。
だから…早く皮膚科にどうぞ。
    • good
    • 0

まずは皮膚科へ行かれてみてはいかがでしょうか。


シャンプーは肌に優しいものを使って、他の方の言うとおり、指の腹で優しく洗うのが良いですよ。
    • good
    • 1

爪を立ててシャンプーは、「ブー!」でしょう。


毛根が死んで、髪の毛が生えて来なくなる可能性があるでしょう。
シャンプーをする時は、爪を立てて頭の表面に刺激を与えるのではなく、頭皮を動かす様に洗うと良いと思います。
分かり易く言うと、頭のマッサージをする感じで、シャンプーをします。
血行が良くなり、抜け毛も防げるでしょう。
爪シャンプーは、爪の部分だけをシャンプーしているか、または、は表皮をこそげ取っているシャンプーの仕方になり(腕を搔くと分かると思いますが。)、表皮を痛めるだけの様に思います。
「お湯ですすぐだけ」は、かなり高温のお湯だと思います。
知識が無いままやると、危険かもしれません。
まずは、優しくマッサージをしつつのシャンプーを、おすすめします。
どうしても掻き毟りたい時は、シャンプー用のブラシを使うと良いかもしれません。
    • good
    • 1

爪を立てて洗ってる時点でアウトな気が…


自分も詳しくは分かりませんが、指の平で頭皮を洗う様に洗うといいんじゃないでしょうか?

爪立てて強く洗ってるせいで頭皮が傷付いて、それが原因で痒くなってるのかもしれませんね
あまりにも痒みが酷いなら皮膚科で診てもらった方が良いですね

風呂でた後はドライヤーで乾かした方がいいという話は聞いたことあります
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q民主党…頭おかしいんですか?

民主党…頭おかしいんですか?

Aベストアンサー

そうかもしれません。
必要なものを仕分けして不必要なものは仕分けしない。あんな仕分け方じゃ借金が増えるだけでしょう。

Qシャワーを浴びれる施設

出来れば千葉市内で(千葉市内でなくてもアイディアだけでも
教えて欲しいです)、シャワーを個室で使える施設って
どんな物があるでしょうか。
ホテルなどはシャワーだけ使うというのは無理ですよね?
カプセルホテルなどはどういうシステムなんでしょうか。
銭湯などは、浴場じゃなくシャワーのみというところも
あるんですかね?
スポーツクラブ、マンガ喫茶以外で、シャワーを使える施設の
アイディアをどなたか教えてくださいませ。

Aベストアンサー

こんばんは

デイユースで利用して
シャワーを浴びるというのではダメですか?
http://www.dayuse.net/


中には深夜高速バスで到着するような
都市には早朝利用&仮眠と言うのもありますが

Q頭がおかしいと上司からいわれる

私は、一昨年前に原因不明の意識障害で倒れてからのこと、仕事で管理出来ていないと言われる時や研修の参加などの時、上司から お前頭おかしいからいかないでいい。とか、頭がおかしくてこんな管理もできないなら管理職を降りろなど、たびたぱいわれます。
私ははたから見ると頭がおかしく、簡単な仕事もできない愚かな人間なのでしょうか。
検査の結果は頭にも異常はありませんでした。

もういやです。
どうしたらいいのでしょうか。

Aベストアンサー

大事な説明が抜けていますよ。あなたは本当に「簡単な仕事もできない」の?
なら、上司はそれに対し小言を言ってるだけでしょう。確かにその上司の言い方はかなり悪い(下手すると法律沙汰)ですけど、本当に簡単なことも出来ない社員なら、会社はそれをなんとかしないといけないわけですから、ある程度の注意・説教も当然と考えなきゃいけません。あなたもそれが出来るよう努力・工夫するか、出来ないならそこを出ていくことも考えなければならない。

もしそういうわけでもなく、「一昨年前に原因不明の意識障害で倒れた」ってだけで上司がそんなことを言うなら、話は変わってきますけどね。

Qシャワーを浴びたいです。。。

仕事で徹夜になりそうなのですが、シャワーだけは浴びたいです。新横浜付近で銭湯、マンガ喫茶などはないでしょうか・・・

Aベストアンサー

お疲れさまです。
横浜駅の方になってしまいますがスカイビルのスカイスパに行くしかないような気がします・・・仮眠をとるにしても起こして欲しい時間を言っておけば起こしてくれますし便利ですよ。朝からやっている銭湯がもっと近くにあればいいのですが・・・

Q質問に答えてお礼もなく、逆切れして返して来る人って…頭おかしいのかと理解に苦しむ 冗談的な回答やお

質問に答えてお礼もなく、逆切れして返して来る人って…頭おかしいのかと理解に苦しむ

冗談的な回答やお礼は、楽しいです

なんか(´・ω・)……なんか寂しくなる

Aベストアンサー

簡単です。最初から喧嘩うっているんでしょ。小さいやつと思えばよい。くだらんクズ。いちいち気にしなくていい。なお、何人か回答のあるとき、時分だけお礼文がなければ、そいつには、回答しません。なお、ブロックしているやつ、知識が狭まるだけだと思う。1回回答したら、喧嘩腰できた、学生は2人いた。他の人にもだった。終わっているやつと感じた。

Q終電を逃した・・会社で一泊、シャワーを浴びたい!

どうも。25歳会社員女性です。
実は今日、仕事が立て込み終電を逃してしまいました。
そこで会社で一泊せざるをいけなくなったのですが、
どうしてもシャワーかお風呂に入りたいんです。
オフィスは大阪ー北新地方面です。
大阪梅田エリアで何かさらっとシャワーかお風呂に入れる
かつ女性でも入りやすい店ってありますか?
思い浮かぶのは漫画喫茶とかですが。。。どうも汚いイメージがあったりして。。何かよいところを知っていらしたら是非教えて下さい(>_<)

Aベストアンサー

サウナの「大東洋」でゆっくり休まれてはいかがでしょう。レディースフロアもちゃんとしたところです。
御堂筋線が動いている時間帯なら、スパワールドのほうがおすすめなのですが…。

http://www4.ocn.ne.jp/~koshigoe/kenko/ken/oosaka/dty.html

参考URL:http://www4.ocn.ne.jp/~koshigoe/kenko/ken/oosaka/dty.html

Q頭のおかしい人は自分の頭がおかしいことに気づいてる?

頭のおかしい人はテレビ見てたり、本を読んでいたりする時に「あれ、自分ってなんか頭が変だぞ」って思うものでしょうか?

Aベストアンサー

似たような症状を持っている人の番組を見たとしても、

1,異常とは思わない。
2,変わっているとは思うけど、自分は違うと思う。
3,異常だと思うけど、制御ができない。

パターンとしてどれもあると思いますよ。
私は、うつ病ですが、全部当てはまりますねー。
最初は1だけど、病状がひどくなって2,今は3ですね。

お礼希望で、ポイントはご自由に。

Q渋谷区東2丁目周辺で安くシャワーを浴びられる場所を教えてください。

渋谷区東2丁目周辺で安くシャワーを浴びられる場所を教えてください。
現在渋谷区東2丁目に在住しているのですが、借り家に入浴設備がありません。
銭湯に毎日行くのは値が張るので、汗を流せればよいのでもっと安い施設を利用したいのです。
コインシャワー、フィットネスクラブ、漫画喫茶など様々な施設があると思いますが、
その中で安く利用出来るものを教えてください。
一回300円未満ぐらいが理想です。

Aベストアンサー

セキュリティ上、詳しく書くと怒られるので書けませんが、
100円で5分利用できるコインシャワーがあるところなら知ってますよ
(コインランドリーと乾燥機も併設)
西口から徒歩数分です。

基本的にそこの施設の利用者専用で、施設の出入り口が
暗証番号付きのドアですが、そのドアがなぜか夜まで開けっ放し
なので、実質、利用者以外でも中に入れます。開けっ放しの理由は
不明ですが、夏はムシ暑いので、風通しがいいよう、
利用者自身がドアを開放にしているように見えます。
中に監視カメラが何カ所かあります。

自分は一度堂々と宿泊して暗証番号を聞いているので、たとえ
ドアが閉まっていても、数ヶ月後かに暗証番号が更新されるまで
今でも利用できます。あまり詳しく書くと、ここの管理者が怒るので、
このぐらいで。

Qデザイナー目指してたらまわりから頭がおかしいと

デザイナー目指してたら頭がおかしい頭がおかしいってまわりに言われまくってるんですが、普通の人からなんかつじつま合わないって言われてて毎日会話のたんび怒られるんですがどうしたらいいでしょうか?ご意見お願いします。

Aベストアンサー

どうする必要もないですけどね。
デザイナーを目指す夢が本物なら、誰に認められなくとも着々と足を進めれば良い。
デザイナーになれた時に見返してやれば良い。
なぜ他人の夢に怒るのか分かりませんが、無理に話す必要もないでしょう。
内に秘めておけばよいだけで。

気になるとすれば「つじつまが合わない」という部分。
そう言われるという事は、何か矛盾した主張をしているのかもしれません。
だとすればそこについては改善の必要はあるかもしれませんね。

Qシャワーを浴びて風呂にはいった瞬間に尻をふくのをわすれてしまいました このことがすごく気になっていま

シャワーを浴びて風呂にはいった瞬間に尻をふくのをわすれてしまいました
このことがすごく気になっています
考えすぎでしょうか?

Aベストアンサー

考えすぎではありません
納得し得心し腑に落ちるまでしっかりと考えてください

ですが、もう取り返しがつかない事実だけは諦めてください
取り返しがつかないことをあれこれ思い悩むのは、人によりその種類がちがうことで、よくある普通のことです

どうしようもないから、悩み考えるのが人間です

じっくり、しっかり、お尻をふき忘れてしまった、どうしようか?と考え抜いてください

頑張ってくださいね


人気Q&Aランキング

おすすめ情報