二週間でできる自分磨き

タイトルの通り、二週間でできる自分磨き何かありますでしょうか？？？ダイエット、スキンケア、ヘアケア‥‥なんでも構いません。劇的に変わるまでいかなくても良いです。気休めでもやらないよりはやった方がいいよ！みたいな色々なこと、たくさん教えて頂けると嬉しいです！
たくさんの回答お待ちしてます♪

No.1 ベストアンサー 回答者： hanhangege 回答日時： 2015/08/17 13:54

姿勢、立ち居振る舞いですかね。

意識し続ければ2週間でも結構効果が出ると思います。
お腹を引っ込め胸を張りあごを引いて、天から頭のてっぺんを糸で吊るされているように
体を引き上げる
脚はなるべくそろえる
地面につくときは心持半歩先を意識してつま先から静かに足を接地。
座るとき、立つとき、いつでも人の注目を浴びてるように
自分をコントロールしながら美しい動きを心がけます
少し体も引き締まってくると思いますよ。
女性なら指をなるべくそろえる、指先を使う
軽く口角を挙げて、目はとろんとせずにちゃんと力を入れる。お外モード、作った顔を一日キープ