高所恐怖症の直し方について

高いところが苦手なのですが、高所恐怖症を克服された方、その方法を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： zero11 回答日時： 2015/09/06 15:45

同じく高いところ苦手なオジサンです。

下記サイトに実験と対処方法が有りました。

・恐怖はいつまでも続くのではなく、ある一定の時間を過ぎると下がり始めます。その場に居続ければ、いずれその状況でも大丈夫だという体験ができるのです。

　＜高所恐怖症のナゾ : ためしてガッテン - NHK＞
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20071212. …

この回答へのお礼

リンクサイト拝見しました。
とても分かり易く述べられており、とても参考になりました。

お礼日時：2015/09/06 18:14

No.1 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/09/06 07:59

慣れしかない。