菓子パン、スナック菓子を節制すると、肝臓の数値が上がってしまう

初めて健康診断を受けた時に、内臓脂肪に注意と言われました。

それを気にして一時期、菓子パンやスナック菓子を絶っていました。


以降、基本的に米肉野菜を中心に食べていました。

そのあとで、受けた健康診断では、γ-GTPが非常に高かったです。

それから何度も通院して検査しましたけど、

菓子パンスナック菓子生活を再開すると数値は戻りました。

担当医は、お酒を飲まないのに高い、何故かは分かりません。とのことでした。

一体何がいけなかったのでしょう。


数値というのを、全面的に信頼して良いものなのかよく分かりません。

ここ最近、不摂生を気にして（仕事帰りコンビニで菓子類を山盛り買う習慣がある）、

また節制しています。

また健康診断に引っかかるのかなあと憂鬱です。

しかも、転職後初めての調査なので、それがまた不安になってきました。


どなたかご教示宜しくお願い致します。

No.4 回答者： 1paku 回答日時： 2015/10/11 17:20

好きなお菓子を断つことによるストレスの影響もあるでしょう。

米肉野菜を中心は良いみたいですが、自炊でしょうか、それともコンビニの惣菜コーナーで出来合いのものを買って?。野菜そのものは良くても、それにマヨネーズをごっそり掛けてたりとか。

No.3 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/10/07 08:17

腹八分に医者いらずと古来よりの言葉があるじゃない。

No.2 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2015/10/07 00:35

γＧＴＰが１００を超えているようであれば、ちょっと心配ですね。

お酒を飲まないようであれば、お薬やサプリでその時期に使っていたものはありませんか？薬剤性でも上昇することがありますよ。

No.1 回答者： no_away 回答日時： 2015/10/06 23:49

>　以降、基本的に米肉野菜を中心に食べていました。

急に栄養を摂り過ぎたのでは??
少しずつ食生活を　正当化してみては?

野菜からとか　お肉は少しずつ増やすとか
好きなら菓子パンスナックは適量とか
運動もしてみるとか　先ずは少しずつ歩くとか

数値は非常に正直に変動する気も
私も気にします・・
まあ適当に・・　よほど酷く無い限りは
一時的にどうこうもあるかもだし