No.1ベストアンサー
- 回答日時:
卓球は、相手がいないと練習が出来ないと思いがちですが、一人で出来るトレーニングもあります。
壁に向かって、一人壁打ちが出来ます。
打ち方によって、帰って来るボールの角度や強さが変わって来るので、練習には良いでしょう。
また、強いボールを打つ為には、腕の筋肉も必要ですので、ペットボトル(空でないもの)を持って、素振りをするのも良い方法です。
卓球台の角に、ラケットを置き、そこに確実に当たる様に練習をすると、自分の思う所にボールを返す事が出来る様になります。
卓球台の角ではなく、返すのが苦手な場所に置いても良いですね。
相手からのボールで、なんとなくはじいてしまった、のではなく、狙った場所にボールを返せる様にしましょう。
あとは、機敏さを良くする為に、横跳びなど訓練すると良いでしょう。
No.2
- 回答日時:
【習うより慣れろ】とも言うように、実際の球打ちも、基礎トレーニングなども、練習あるのみだと思います。
また、やってる量、やってる事は同じでも、やってる中身、質にもこだわることで差がつくのではないでしょうか。みんな努力をしているはずです。そして、
【学ぶの語源はまねぶ(真似ぶ)】とも言うように、先輩など上手い人の真似をするところから、始めるとコツを掴みやすいと思います。そして、自分に合った形がわかるようになると思います。
大器晩成!頑張ってください!
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