A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
以前、「脂っこいものや甘いものを食べる
罪悪感を軽減する」ために服用していました。
が、体重増抑制効果に疑問を感じたので止め
てみました。
結果、体重は以前と変わりません。
何らかの効果はあるのかもしれませんが、体
重計や見た目にしっかり反映するぐらいの効
果は、私には感じられませんでした。
スイーツ・菓子パン類・清涼飲料水を減らし
たり止めたりする方が、確実に見た目が変わ
ります。
肌も髪もきれいになるし、ぷよぷよしたお肉
が落ちてきます。
No.2
- 回答日時:
>カロリミットは効果ありますか?
それだけ食べるのであれば、効果はあります
大人用でも何でもいいです
カロリミット以外食べちゃダメですよ、水もダメ
そしたら痩せます
No.1
- 回答日時:
小遣いが減るという効果があります。
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランス問題。思春期なので基本ダイエットはしないように!!
やるべきは体つかって筋肉をしっかりつけることです。すると体のラインが綺麗になり、エネルギー燃焼しやすくなり、
太りにくい体質になります。
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