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今やることがあって睡眠時間をけづらないといけない時、徹夜は除外して、何時間睡眠で生活していますか？

締切済

質問者：アップレイ
質問日時：2015/11/25 01:12
回答数：2件

今やることがあって睡眠時間をけづらないといけない時、徹夜は除外して、何時間睡眠で生活していますか？

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回答 (2件)

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No.2

回答者： mofumofumoon
回答日時：2015/11/25 09:09

１日、２日なら２時間は欲しいかな。

連日続くなら４時間程度は必要。あとは、起きている時間の疲労渡によると思う。

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No.1

回答者： noname#228572
回答日時：2015/11/25 03:23

その日限りの場合は4時間くらい。

数日以上続くなら6時間です。

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