徹夜してしまいました。少しでもダメージを減らすには？

中学生です。
徹夜をしてしまって、当然、明日（今日）学校があるので、少しでもダメージを減らしたいです。
やることと時間的に、もう学校行くまでは睡眠を取ることはできないです。

睡眠を取ること以外で、少しでも楽になる方法、授業中眠くならない方法があれば教えていただきたいです！

また、今後このようなことがあったときのためにも意見を聞きたいので、おそらく私が学校に行ったであろう時間でも、回答していただけると嬉しいです。

No.4 回答者： ぷーれお 回答日時： 2022/10/06 09:54

休み時間にちょこちょこ寝る

No.3 回答者： あたぼう 回答日時： 2022/10/06 08:27

カフェインなど

メリット
コンビニに売っている強強打破や眠眠打破などにはお世話になりました。
一時的に目を強制的に起こさせます。今回だけとかならオススメです。

デメリット
週に何度も飲むのはおすすめ出来ません。
強制的に起こすので、やがて最終的に眩暈が起き。
きっちり休養を取り寝ないといけなくなるので……

No.2 回答者： iq0001 回答日時： 2022/10/06 03:07

二日酔いのドリンクは肝臓に効くので良いです。

「肝心な」とかの言葉は肝臓が大事と言う事です。
そして呼吸は深くして酸素を取り込む事で脳を活性化する・・・あくびもそういう事です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2022/10/06 03:11

No.1 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/10/06 03:04

カフェインを取るしかないね

エナジードリンクでも可能
1日くらいならそれで乗り切れる頑張って

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2022/10/06 03:06