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血圧下げるハンドグリップ方法教えてください

締切済

質問者：koujiabx
質問日時：2016/02/21 03:07
回答数：2件

NHKのためしてガッテンでの血圧が下がる方法の放送でハンドグリップ方法がありました。この方法は毎日、朝、昼、夜いつ行った方がいいのでしょうか？週３回でいいとも聞いたのですが、毎日してもいいのでしょうか？わかる方教えてください

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： area_99
回答日時：2016/02/21 11:14

１日１回で、週３回です。

人口透析と同じようにで、月水金か、火木土で行ってください。

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No.1

回答者： tn.copen
回答日時：2016/02/21 09:35

これでしょうか。

http://kenkousokuhou.mobi/?p=372

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