二の腕 手首 痩せたい！

わたしはまわりのみんなより
二の腕 手首が太くて悩んでます…
姉に相談してもみんなと比較しちゃダメと言われるだけです。
やっぱりどうしても気になるのです
何かいい方法があれば教えて下さい。
あまりお金がかからないものが良いです。
お願いします！

No.2 回答者： gugutto3 回答日時： 2016/03/05 03:06

じゃあ、プールで水中ウォーキングをしてください

近くの川なら無料です　 (°O゜)☆＼(^^;) バキ

この回答へのお礼

回答有難うございます(o^-^)
初知りです！！
夏にやってみます爆笑(*´ｖ｀)

お礼日時：2016/03/05 19:47

No.1 回答者： mai3456 回答日時： 2016/03/04 23:08

骨太と脂肪、筋肉、で　いろいろ違うんですよね。

脂肪の場合は、血行を良くしてあげれば、むくみはとれますので少しはスッキリすると思います。

あとは、腕立て伏せなので引き締めるとかですね。筋肉もりもりにならない範囲で。

骨太は骨に対しての肉がその人ように覆うので、これは無理です。その中に脂肪があるなら
その脂肪は、血行、マッサージで　すこしはスッキリすると思います。

腕は冷たいでしょうか？その場合は、やはり代謝が悪いので、肉を付けて守ろうと体が庇っています。

お金なんてかかりません。日頃の手入れ次第です。
でも、ほっそりは難しいです。
仮にダイエットしても、トータルバランスは変わりません。

この回答へのお礼

回答有難うございます(>_<)
詳しく書いてあってわかりやすかったです！
試してみます！！

お礼日時：2016/03/05 19:49