No.1ベストアンサー
- 回答日時:
オートミールは健康に良い
http://www.geocities.jp/oatsdiet/kenko.html
健康効果、血糖値の上昇を抑制、コレステロールを低下する、癌予防、心筋梗塞の予防、運動と高血圧予防
また、知恵袋に同様の質問がありました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …
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