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勉強や筋トレを楽しく、もしくは習慣化するにはどうすればいいでしょうか？ どうしても辛いものという固定

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  • 質問者：八雲
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

勉強や筋トレを楽しく、もしくは習慣化するにはどうすればいいでしょうか？
どうしても辛いものという固定観念のようなものがあり、モチベーションが下がったりしてしまいます。
どなたかご教授願います。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

どのような気持ちでも始める事。


勉強なら机に向かう。筋トレなら、軽く始める。
次第に本格的になる。
始める事が一番です。
慣れるというかここまでしてきたから、
逆に休む事が嫌になります。
きつくて当たり前。だから成長するくらいの気持ちで。
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この回答へのお礼

回答有難うございます。
まずは一分で良いからやろうと考えてみます

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お礼日時：2016/06/07 21:35

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