運動やマッサージしたりしてもお腹がなかなか痩せれません… なにか他に簡単な方法はありませんか？

運動やマッサージしたりしてもお腹がなかなか痩せれません…
なにか他に簡単な方法はありませんか？

No.2 回答者： rexxam 回答日時： 2016/07/17 09:06

摂取カロリーを減らせばいいだけです。

他に方法はありません。
それより、マッサージで痩せるって何？？？

No.1 回答者： morino-kon 回答日時： 2016/07/16 21:44

お腹、限定で。

パソコンに向かう時は、デスクですか、床にローテーブルですか。

いずれにしても、バランスボールに腰かけてみてください。

デスクなら、椅子の代わりになる大きさで。
ゆか座りなら、直径45センチくらいでよいかも。

テレビを見る時も、両手を挙げて、バランスボールに腰かけてみましょう。

次第にお腹がすっきりとしてきますよ。

こんなの、空気入れとセットのものにしましょう。
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